Описание достаточно простое и вопросов вроде бы вызывать не должно. Наиболее часто встречающиеся вопросы – можно ли все–таки заниматься сексом или нет? Келдер заявляет однозначно, что нет, Килхэм в своей книге пишет, что да, можно. Могу привести аналогии с даосскими практиками, где основная идея – воздержаться от семяизвержения, само по себе совокупление при этом вполне допустимо. Хочу только отметить, что автор предписывает как, следует освоить вначале первые пять и добиться устойчивого восстановления сексуальных сил. Как определить, достаточно ли этих сил, чтобы начать поднимать энергию вверх – сложный вопрос.
Седьмой ритуал
я никогда не практиковал и комментировать его здесь не буду.Общие рекомендации
Дыхание
Многие практики и тренеры рекомендуют контролировать дыхание во время ритуалов. Мое мнение – я уверен что авторы Ока были знакомы с йогой и подобными практиками не понаслышке, и, если бы контроль дыхания был нужен для первых пяти ритуалов, они бы его упомянули, тем более, что дыхательная часть подробно расписана в шестом ритуале.
На мой взгляд, в ритуалах вдохи и выдохи естественно следуют за движениями и особого смысла привносить что–то еще я не вижу. Разве что, кроме тривиального совета дышать носом. С другой стороны, ряд людей заявляют, что практикуют давно и успешно применяют контроль дыхания.
Совместимость ритуалов с другими практиками
Келдер совершенно явно указывает, что ритуалы применяются для укрепления организма, чтобы можно было успешно заниматься другими духовными практиками. Какие именно практики имеются в виду автор не пишет.
Однако шестой ритуал, направленный на сознательное изменение энергетических потоков, я бы уже сочетал с осторожностью, особенно с другими энергетическими практиками вроде йоги, цигуна, тай–чи.
Прерывание практики
Келдер делает упор на необходимости практиковать постоянно, не делая больше, чем один перерыв в неделю. Судя по количеству людей, бросивших делать ритуалы, а потом вернувшихся к ним, особого вреда прерывание не принесет, я сам однажды забросил ритуалы на пару лет, потом вернулся к ним, без всяких последствий. Скорее всего, автор просто хотел подстраховаться от лентяев, чтобы те не халтурили и не дискредитировали идею.
Опасность выполнения ритуалов
Уважаемый Андрей Сидерский, написавший один из переводов Ока Откровения и автор книги «Око возрождения для новой эпохи» некоторое время тому назад начал отговаривать людей заниматься оригинальной версией ритуалов, но каких–либо развернутых объяснений не привел. Повторы его негативных комментариев часто можно встретить на форумах.
По моему мнению, весьма вероятно, что не следует делать ритуалы людям без серьезных заболеваний и возрасте до 40 лет, просто исходя из заявленных целей комплекса. И конечно, использовать здравый смысл людям с физическими проблемами, например с грыжей, лишним весом, тяжелыми заболеваниями сердца и так далее.
Точность выполнения ритуалов
Правильные позиции и движения нужно держать в голове и к ним стремиться, но основное правило – не переусердствовать. Делать как получается, по мере сил, без одышки и учащенного сердцебиения. С другой стороны, на тематических форумах часто можно увидеть советы от практикующих в духе:
И тому подобные рекомендации. По этому поводу могу только повторить слова автора «Око – это НЕ гимнастика, это РИТУАЛЫ». В ритуалах важно все. Автор дал достаточно простую для подавляющего большинства систему и четко описал что делать. Если кто–то хочет что–то поменять или совсем переделать – да ради бога, но, наверное, не стоит потом предъявлять претензии и ругать Око. Делайте движения правильно, не перенапрягайте организм, доведите число повторов до 21 (за то время, которое вам для этого потребуется – 10 недель или 3 года), позанимавшись пару лет – и расскажите о результатах.