Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Независимо от того, какими будут ваши ощущения, подобный опыт обогатит вашу сексуальную жизнь, вы избавитесь от смущения и будете говорить о мастурбации друг с другом совершенно свободно. Такие разговоры не только сексуально волнующие для вас, они послужат надежным запасным средством для времени, когда ваши обычные действия в интимный момент не смогут довести ее до оргазма и ей будет необходимо взять дело в свои руки.

Музыка: используйте ее для улучшения настроения, а не для того, чтобы портить его. Найдите музыку, которая введет вас обоих в более расслабленное и чувственное состояние, поможет вам обоим синхронизировать ваши тела и войти в один ритм. Правильно подобранная музыка может стимулировать чувства, а неправильный выбор может испортить все дело. Одна из интервьюированных мною женщин призналась, что ей нравится заниматься сексом под «Болеро» Равеля. Это произведение «и захватывает, и способствует нарастанию возбуждения по мере того, как напряжение музыки нарастает медленно, повторяясь, заставляя моего партнера подсознательно замедлять свои движения и ждать, пока оркестр не достигнет финального крещендо». Другая женщина рассказала: «Это может показаться странным, но я люблю слушать пение китов, когда мой друг ласкает меня внизу. У меня то и дело возникают различные причудливые фантазии о подводном мире. Иногда я даже представляю, что я самка кита и что меня призывает к себе возбужденный самец с его пятидесятифутовым органом».

Оргазмы, множественные: часто женщина может испытать оргазм уже во время предварительных ласк, особенно если провести достаточно грамотную и интенсивную стимуляцию. В то время как все женщины обладают врожденной биологической способностью испытывать множественные оргазмы, не все имеют такой опыт, поэтому многие даже не знают о своем врожденном потенциале. Если ваша партнерша испытала оргазм уже во время прелюдии, на несколько минут перейдите к более мягкой форме стимуляции – целуйте ее и обнимайте, перед тем как снова перейти к бурным ласкам. Такое изменение ласк особенно важно, если ее оргазм был вызван стимуляцией клитора, так как его головка после оргазма особенно чувствительна к прикосновениям. Дайте вашей партнерше немного остыть, но держите ее в тепле и не переставайте ласкать, сосредотачивая все внимание на других частях ее тела. После этого короткого этапа вы сможете вернуться к прямой стимуляции ее вульвы и подготовить к следующему оргазму.

Проникновение: если куннилингус – это основная часть сексуальных игр, то проникновение можно рассматривать как один из элементов прелюдии. В стандартной миссионерской позе, когда вы находитесь сверху, а партнерша под вами, используйте кончик пениса, чтобы едва проникнуть во влагалище. Пусть пенис просто побудет внутри ее тела. (Если вам неудобно в миссионерской позе, то просто встаньте на колени или сядьте перед ее вульвой.) Останавливайтесь на некоторое время. Делайте паузы. Производите зигзагообразные движения. Держитесь ближе ко входу во влагалище. Прижмите большой палец к головке клитора и аккуратно поводите из стороны в сторону, проникая в тело вашей партнерши легкими короткими несильными толчками. Или прижмите ствол пениса к ее клитору, а затем аккуратно засуньте его между складками половых губ, не вводя во влагалище. Или же ваше партнерша может выполнить несколько упражнений Кегеля, сжимая и расслабляя мышцы таза, в то время как вы так же медленно будете проникать в нее. Отведите достаточно времени, чтобы почувствовать, как ее тазовые мышцы сжимают ваш пенис, когда вы медленно вынимаете его из влагалища.

Порнографическая продукция: в частности, фильмы. Известно, что большинство из них производят для мужчин, однако мало кто знает, что они также могут играть значимую роль в стимуляции женщин. Согласно книге «Тотальный секс», опрос 500 владельцев видеомагазинов показал, что женщины помогают оценить около 25 % всего каталога фильмов для взрослых. Такой энтузиазм является обоюдоострым мечом – с одной стороны, приятно знать, что мужчины и женщины разделяют пристрастие к кинематографической стимуляции. С другой стороны, подавляющее большинство порнофильмов предназначены для мужчин. Чтобы изменить темп посмотрите фильмы, созданные специально для женщин, Кандиды Рояль, которая в недавнем прошлом сама была звездой фильмов для взрослых и на свой страх и риск решила производить и продавать картины под лозунгом «Продукция для женщин». Неудивительно, что в таких фильмах в большей степени проработаны сюжет и характеры, показано много прелюдий и сделан гораздо больший акцент на тех видах сексуальных действий, которые нравятся именно женщинам. И в отличие от лент, ориентированных на мужчин, в картинах для дам секс фактически встроен в сюжетную линию. Шекспир, несомненно, оценил бы такие драмы больше, чем фильмы для мужчин, так как режиссеры прилагают усилия, чтобы «действия соответствовали словам, а слова не расходились с делом», и одновременно «держат зеркало перед природой».