Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Нижнее белье: прежде чем снять его, разорвать или смять, насладитесь его внешним видом. В отличие от мужчин, чья способность к творчеству при покупке нижнего белья ограничивается выбором между «боксерами» и плавками, женщины часто вкладывают в приобретение «неглиже» значительные ресурсы – творческие и финансовые, – чтобы быть разносторонне развитой и в этом отношении. Как выразилась одна из проинтервьюированных мною женщин: «Черт возьми, он вообразил себя Конаном-варваром? Взял и порвал мои трусики зубами. А ведь я купила их в магазине «La Perla» за 50 долларов!»

Мази и кремы: есть старая малагасийская пословица: «Пусть твоя любовь будет похожа на туманный дождь, нежно падающий с неба, но затопляющий реку». Но если влагалище вашей партнерши не выделяет достаточно естественной смазки или ее слишком мало, не принимайте это на свой счет. В исследовании 1994 года «Секс в Америке» 20 % мужчин жаловались на проблемы со смазкой влагалища при сексе.

С точки зрения куннилингуса, искусственная смазка не является такой уж важной и незаменимой, как во время полового акта. Как отметил доктор Камфорт в книге «Новые радости секса», «лучшая смазка во время секса – это слюна», и она обычно выделяется во время куннилингуса в достаточном количестве. Но если во рту время от времени пересыхает, никогда не помешает иметь под рукой кремы и гели.

При выборе искусственных средств для смазки внимательно ознакомьтесь с составом и не используйте кремы, сделанные на основе масла и содержащие такие вещества, как ноноксинол-9, так как он является спермицидом и неприятен на вкус, к тому же вызывает жжение и может привести к инфекции. Кроме того, не покупайте гели, такие как K-Y, так как они слишком жирные и тяжелые. Лучше всего пользоваться мазями на водной основе, содержащими как можно меньше ингредиентов. Больше всего подходят средства «Astroglide», так как он уже приобрел хорошую репутацию и, согласно рекламному слогану: «лучше него – только естественная смазка». Выбрать есть из чего, так что наслаждайтесь процессом.

Массаж ног: одна из самых недооцененных и редко применяемых форм эротической стимуляции, хороший массаж ног наполнит тело эндорфинами и зарядит энергией весь организм. Не беспокойтесь о том, что вы не профессиональный массажист. Просто поддерживайте постоянный контакт рук и стоп, массируя одну ногу обеими руками. Уделите внимание всей стопе: подошве, тылу, лодыжке и суставам пальцев, продвигаясь последовательно от одного к другому. Не стесняйтесь целовать пальцы вашей подруги. Некоторые женщины не смогут вытерпеть слишком интенсивные прикосновения, в то время как другие будут «на седьмом небе» от удовольствия.

Мастурбация: Мастерс и Джонсон собрали большую часть информации о сексуальных реакциях женщин, наблюдая за тем, как они мастурбируют. Они всегда замечали, что женщины большей частью уделяли внимание головке клитора и его стволу, лобковому возвышению, большим и малым половым губам. Из-за повышенной чувствительности головки клитора большинство женщин стимулировали ее только на пике возбуждения и избегали прямого контакта с ней сразу после оргазма. Доктор Кинси обнаружил, что 95 % женщин, у которых он брал интервью, достигали оргазма гораздо чаще посредством мастурбации, чем во время обычного полового акта и проникновения. Это наблюдение подтвердили Мастерс и Джонсон, которые обнаружили, что более 90 % женщин смогли достичь оргазма посредством мастурбации. Хотя Мастерс и Джонсон выявили некоторую систему в паттернах стимуляции женщинами своих половых органов, они все же подчеркивали, что все женщины мастурбировали по-разному.

Взаимная мастурбация: этим не обязательно заниматься в уединении, и, если вам предоставляется возможность наблюдать за тем, как женщина последовательно доводит себя до вершин удовольствия, используя свой собственный метод, то это явно стоит того. Но помните: несмотря на то что мастурбация является привычным для многих занятием, а многие даже часто делятся своим опытом с друзьями, этот вид удовлетворения своей сексуальной потребности все еще близок к табу. В своей книге «Секс в одиночестве: История мастурбации в контексте культуры» Томас Лакер, профессор истории Калифорнийского университета в Беркли, пишет: «В целом тема мастурбации редко всплывает в современных разговорах о сексе. Этот вопрос лучше обойти стороной, так как он причиняет столько неудобств, что о ней упоминают разве что только в шутку».

Если ваша партнерша никогда не мастурбировала перед вами, создайте атмосферу близости и доверия. Самое главное – дайте ей знать, что вы хотите от нее именно этого, и пусть она сделает все у вас на виду, потому что это возбуждает вас и потому что вы хотите узнать больше о том, как лучше доставить ей удовольствие.