Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение

Фантазируйте вместе: выберите историю из «Тысячи и одной ночи» и разыграйте ее сюжет в качестве прелюдии к сексуальным играм. Если вы не обладаете даром прирожденного рассказчика, попробуйте прочитать историю вслух вместе. Некоторые рекомендации относительно книг, которые подойдут для этого: эротические рассказы Джеймса Солтера, такие как «Спорт и досуг»; сборники рассказов Анаис Нин «Дельта Венеры» и «Птахи»; эротические романы «Эммануэль», написанные Эммануэль Арсан, а также «История мадам О» Полин Риже; сексуальная сага «Невинность» Гарольда Бродки (возможно, самое красочное описание сцены куннилингуса, которое только можно найти в литературе); романы Ежи Косински, такие как «Игра в страсть» и «Кабинка»; романы Генри Миллера «Под крышами Парижа» и «Тихие дни в Клише»; «Моя тайная жизнь» неизвестного автора и «Невинные и порочные» Колетт; антология фантазий Нэнси Фрайдей под названием «Потаенный сад» (состоит из писем с описанием фантазий реальных людей); рассказы из «Большой эротической книги» или одна из антологий эротических рассказов под редакцией Сьюзи Брайт. Любители поэзии могут почитать сборники «Цветы зла» Шарля Бодлера или «Безграничная плоть» Гийома Аполинера. Те, кто любит комиксы (есть и такие), попробуйте пикантные работы писателя/иллюстратора Эрика Стэнтона, который специализируется на фантазиях, включающих женское доминирование.

Фантазируйте по отдельности: имейте в виду, что есть такие фантазии, которыми можно поделиться с партнером, а есть и такие, которые многие предпочитают держать при себе. Уважайте право друг друга на личную жизнь и не требуйте от партнерши рассказать все, что у нее в голове. По словам авторов исследования «Секс: Руководство для мужчин», результаты показывают, что около 85 % мужчин и женщин иногда практикуют сексуальные фантазии во время полового акта. Далее авторы приводят исследование Гарольда Лейтенберга, доктора философии, в котором он приходит к выводу, что люди, которые фантазируют во время секса, получают больше сексуального удовлетворения и имеют меньше сексуальных проблем в отношениях, даже если человек, о котором они фантазируют, отличается от их партнера.

«Иногда мне труднее говорить о своих фантазиях, чем о действительном сексуальном опыте. То, как я веду себя в постели, является следствием влияния многих факторов, и не все из них имеют отношение к сексу. Но то, что я рисую в своем воображении, есть чистый концентрат. В том смысле, что образы исходят полностью от меня, из моей личности, из моего подсознания. Мир фантазий – это страна невоплощенных желаний, но к которым стремишься» (Салли Тисдейл).

Фантазии и реальность: обратите внимание на разрыв между фантазиями и реальностью. Фантазии безвредны и произвольны, в то время как реальные действия часто могут привести к непредвиденным последствиям, если только предварительно не обсудить их с партнерами, убедившись, что вы хорошо понимаете друг друга. Это даже еще более верно, когда фантазия выходит за пределы спальни. Секс, которому мы предаемся в повседневной жизни – традиционный, привычный, повторяющийся, – обычно очень отличается от секса, который мы представляем себе в наших фантазиях (здесь есть место преувеличениям и табу), и, возможно, в этом все и дело. Хорошенько подумайте перед тем, как вынести свои фантазии за пределы спальни, и знайте, что богатый внутренний мир способствует сохранению счастья и здоровья в физическом, материальном мире. Как выразился один из моих собеседников: «Даже если бы я захотел воплотить все свои фантазии в жизнь, это было бы невозможно. Для этого мне бы понадобились машина времени и космический корабль».