Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек

Что ни говори, а вкладывать в дело душу очень важно.

Наверное, многим из нас в детстве бабушки и дедушки, родители или учителя часто говорили: «Будь внимательным». Этот совет является очень разумным.

Не стоит переживать, если, например, ребенок с крайней неохотой соглашается помочь по дому во время каникул даже после вашего объяснения, насколько полезно вкладывать душу в любое, даже самое неинтересное дело.

Если вы своим примером будете показывать важность самоотдачи и время от времени озвучивать это простое правило, ребенок рано или поздно поймет его важность.

3. Помощь на кухне

В продолжение о домашних делах: во время приготовления еды также активизируется мозговая деятельность.

Можно привлечь ребенка к кропотливой и не слишком интересной чистке овощей.

Помимо мелкой моторики предвкушение чего-то вкусного в процессе готовки также усиливает работу мозга.

Мы провели серию различных экспериментов на одном кулинарном семинаре, посвященном приготовлению говядины. Мы проверяли, что происходит с мозгом, когда ешь говядину, когда чувствуешь запах, когда слышишь, как мясо шкварчит на сковородке и что происходит, когда ты чувствуешь и слышишь одновременно.

Выяснилось, что активность мозга увеличивается по нарастающей с того момента, когда из кухни доносится стук ножа и постепенно распространяется запах. И еще больше активация, когда еда подана на стол и ты наконец садишься за ужин.

4. Общение с людьми

Четвертая привычка – это общение с людьми. Вы меня можете спросить, какое же отношение это имеет к воспитанию умного ребенка?

Если разговаривать лицом к лицу, мозг работает активнее

Вместе с сотрудниками Университета Синсю мы проводили эксперимент, сравнивая мозговую активность в момент разговора с собеседником лично или по мобильному телефону.

Когда разговариваешь лицом к лицу, лобные доли ведут себя более активно. Когда видишь человека, находишься с ним в одном пространстве, то часто, даже не осознавая этого, считываешь его эмоции и настроение, благодаря чему активизируется деятельность лобных долей.

Детям важно находиться среди людей, иметь возможность поговорить, видя лицо собеседника.

С возрастом желание участвовать в различных встречах и собраниях становится все меньше, а те, на которые ходишь, вызывают чувство усталости.

Стоит запомнить, что эта усталость является платой за тренировку мозга, так что в этом есть немаловажный позитивный момент.

Возможно, кто-то увидит в этих данных подтверждение вреда мобильных телефонов, но речь здесь идет совсем о другом.

В первой главе этой книги мы проходили тест, требующий активизации мозга, в результате которого вы почувствовали, что активная работа мозга ощущается как довольно тяжелое, дискомфортное состояние. Это стресс. Поэтому здесь я хочу сказать, что беседа по телефону – спокойнее, и ее можно вести дольше. А в тех случаях, когда вам нужно сообщить что-то неприятное, о чем говорить вообще не хочется, разговоры на расстоянии становятся просто настоящим спасением.

И я ни в коем случае не призываю отказываться от любых телефонов.

Эффект смеха

В общении смех очень важен. Когда человек смеется, активизируются так называемые «естественные киллеры» – клетки NK, основная обязанность которых выявлять и уничтожать собственные клетки организма, в которых что-то нарушилось. Кроме того, во время смеха приходит в норму содержание сахара в крови.

При этом, когда человек смеется (или когда пытается кого-то насмешить), активируются и лобные доли мозга.

Некоторое время назад один из популярных актеров пришел на мою рубрику в телевизионной передаче.

По сценарию, он должен был отпускать каламбуры, а ведущая их слушать. Цель передачи – замерить мозговую активность обоих участников. Мы предполагали, что мозговая активность обоих увеличится, поэтому планировали рассказать, что смех является профилактикой слабоумия и на этом завершить передачу. Однако наш эксперимент не удался. К сожалению, шутки приглашенного гостя оказались не очень смешными (несмотря на то, что его мозг в те моменты, когда он пытался рассмешить, работал очень активно).

Когда разговариваешь лицом к лицу, лобные доли ведут себя более активно. Когда видишь человека, находишься с ним в одном пространстве, то часто, даже не осознавая этого, считываешь его эмоции и настроение, благодаря чему активизируется деятельность лобных долей.