Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

5. Проблему «изнашивания организма», по моему мнению, только применением Биодобавок не решить. В любых случаях нужно вести ЗОЖ. Об использовании Биодобавок, которые я назвал «пилюлями», написано в разделе «Стратегическая цель долголетия».

Может быть, я ошибаюсь, делая такие выводы, очень может быть. Но, к этим выводам я пришел в результате наличия двух обстоятельств. Первое. Свободные радикалы возникают при обмене веществ, который является естественным процессом, то есть всегда! Второе. На практике сотни тысяч людей живут в пределах видового порога продолжительности жизни. В их жизни также постоянно происходит обмен веществ, а значит, происходит и образование свободных радикалов, но это не мешают им жить до 110–120 и более лет! А это значит, что их старость наступает в 75 лет и старше, как и положено по науке!

Выше написано о том, что свой биологический возраст я оцениваю в пределах 50 лет и биологическую составляющую своего организма в этих пределах мне поддерживать легче, чем психологическую, так как окружающая среда постоянно отбрасывает меня к паспортному возрасту. И вот я встречаюсь с тем, что общая практика, прежде всего, испытывает трудности с изнашиванием организма, то есть с проблемой биологической составляющей людей.

Для того, чтобы разобраться с этой проблемой необходимо, рассматривать человека (БПС систему) раздельно с позиций биологической, психологической и социальной его составляющих. Попробуем ответить на вопросы — Какая из этих составляющих в большей степени негативно влияет на его здоровье и что необходимо сделать, чтобы устранить это воздействие? Почему лично у меня больше беспокойства, по крайней мере, на сегодняшний день вызывает проблема «управления» психологической составляющей, чем биологической? На эти вопросы коротко можно ответить так. На мой взгляд, изнашивание биологической сущности человека происходит, прежде всего, потому, что люди зомбированы на традиционный образ жизни, в которой «норма жизни» 50–80 лет, и ведут, как правило, образ жизни далекий от ЗОЖ. В результате люди стареют раньше, чем им предопределено природой. Если рассматривать эту проблему с таких позиций то получается, что зомбирование людей это психологическое воздействие! отказ от ЗОЖ тоже, прежде всего, результат психологического характера! Вот и получается, что решение этой проблемы, прежде всего, зависит от воздействия на психологическую составляющую человека и приобщение его к ЗОЖ! Подробнее решение проблемы борьбы со старостью представлены в разделе «Определение биологического возраста человека» и в других разделах.

Под изнашиванием организма человека надо, прежде всего, понимать изнашивание его биологической сущности, то есть тела и в меньшей степени его психологическую и социальную сущности. Значит, меры, которые могут решить эту проблему, должны быть направлены на устранение соответствующих причин. Для того, чтобы организм человека меньше изнашивался необходимо вести здоровый образ жизни. В настоящее время, в эпоху цивилизации, в которой мы сейчас живем, большинству людей предоставляется такая возможность. Только надо умело этим пользоваться! Таким образом, чтобы добиться долголетия нужно быть здоровым. Это повседневная задача. Укреплением здоровья, поддержанием его на высоком уровне надо заниматься систематически, регулярно, постоянно, ежедневно. Для реализации этой задачи надо подключить все составляющие БПС системы. Так как при этом важно, чтобы наше повседневное поведение, поступки, мысли (разум) соответствовали нашему поведению и поступкам в недалеком прошлом, когда мы были молодыми и здоровыми. Человек, совершающий поступки и действия адекватные молодому возрасту фактически является молодым человеком, то есть его биологический возраст соответствует молодому человеку.

Такая задача появляется, как мне кажется, по простой логике. Если наши поступки, наши мысли адекватны молодому человеку, значит наш организм, наше здоровье адекватны организму и здоровью молодого человека. Ведь старый человек не может совершать поступки и иметь мысли адекватные молодому человеку, так как у него для этого действа просто нет физической и психологической возможности, его организм на это уже не способен. Ведь возраст определяется не записью в его паспорте, а его действиями и поступками под управлением разума.