Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Человек как биологический вид появился на Земле порядка 15 миллионов лет тому назад. Люди полностью, как и все биологические виды, за это время адаптировались с Природой. Они жили в гармонии с ней, соблюдали ее законы, были ее частью. Биологическая сущность человека, заложенная Природой с тех пор, практически осталась в первозданном виде. Кстати, как показали объективные исследования последних лет, человеческий геном на 90 % совпадает с геном высших млекопитающих, то есть животных. А человеческий разум и цивилизация составляет всего лишь 10 % всего «облика» человека. Отсюда ученые делают вывод, что животная природа человека сильнее, чем нам кажется, то есть его биологическая сущность практически не меняется. При этом вспоминается старый анекдот. Разговаривают дед с внуком. Внук. — Дед, что ты меня все воспитываешь, воспитываешь. Мы с тобой совсем разные люди, разных поколений, у нас ничего нет общего. Дед. — Так-то оно так. В чем-то мы разные, но у меня и у тебя по две ноги, две руки и т. д. Я каждый день несколько раз хожу в туалет. А ты? Внук — тихонько. Я тоже! Дед. — Ну вот, а ты говоришь, что мы разные люди!

И где-то только 150 тысяч лет тому назад (всего лишь 1 % времени от общего времени существования человеческого рода), с появлением у них речи и разума наши предки вышли из животного мира и со временем превратились в человека разумного, а затем и в БПС систему. С появлением разума изменилась психика людей, что привело к коренным изменениям всей их жизнедеятельности. Превращение наших предков в людей, а затем и в высшую стадию их развития БПС систему привело к тому, что информация. функционирующая и обеспечивающая связь между всеми составляющими БПС систему, как внутри самого человека, так и в окружающей его среде стала играть важную, решающую роль не только в его жизнедеятельности, но и в его продолжительности жизни. Ведь в единой БПС системе, как современный человек, все взаимосвязано и взаимозависимо.

Глава 1 Жизненный потенциал человека

Какой век человека?

В настоящее время изучением этой проблемы у нас и за рубежом занимаются целые институты. Но, к сожалению, до сих пор секрета долголетия так пока и не найдено. Безусловно, какая-то особенность, индивидуальность у долгожителей есть. Коренного, видимого различия между простыми смертными и долгожителями пока не обнаружено. И только через много лет сама жизнь подводит итоги. Выясняется, что одни прожили 70 лет с небольшим, а то и меньше, а другие — сто с гаком. Почему одни из них прожили в полтора, а то и в два раза больше, чем другие. При этом важно отметить, что долгожителей в сто крат меньше, чем простых смертных. Несмотря на такое соотношение, следует, что все люди имеют равные стартовые возможности, и все они могут прожить в 1,5–2 раза больше, чем живут в настоящее время простые смертные.

Существенный вклад в эту проблему внес французский естествоиспытатель Ж. Бюффон, живший во второй половине ХVIII века. По его мнению, продолжительность жизни всех биологических организмов, включая человека, составляет 7-14 кратный период времени, за который конкретный биологический вид достигает половой зрелости. Так как человек достигает зрелости где-то к 1618 годам, значит, продолжительность его жизни должна быть в пределах 120-240 лет. При этом следует заметить, что этот принцип соблюдался раньше и соблюдается сейчас у всех биологических видов, кроме человека. Это значит, что у людей этот принцип когда-то, по каким-то причинам нарушился, был утерян. С этой «загадкой» и следует разобраться.

Лауреат Нобелевской премии русский ученый врач И. И. Мечников в конце ХIХ, начале ХХ веков в своей книге "Этюды о бессмертии" доказывал, что биологические рамки человеческой жизни составляют 120 лет. На вопрос, почему люди умирают раньше срока, отпущенного природой, он отвечал однозначно — потому, что ведут неправильный образ жизни.

Недавно было установлено, что сердце человека бесперебойно может работать в пределах 120 лет, печень в нормальных условиях еще больше, а иммунная система меньше. Из этих данных делается вывод о том, что граница продолжительности жизни человека составляет 110–120 лет. Этот вывод подтверждается исследованием ученого Л. Ашофф, который в результате вскрытий более 400 умерших в возрасте от 65 до 100 лет, а затем и в возрасте более 100 лет установил, что причиной их смерти были различные заболевания, а не старение организма. Из результатов этого исследования следует, что люди погибают не от старости по возрасту, а от болезней, т. е. биологическая сущность организма человека может жить 120 и более лет. На основании этого вывода появляются следующие вопросы: в чем причина различных заболеваний, почему люди живут мало, что нужно сделать, чтобы эти негативные результаты предотвратить. Именно на эти вопросы дается ответ в данной методике.