Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Разум человека контролирует его инстинкты. Специалисты говорят, что человек имеет феноменальные физические возможности, но использовать их полностью блокирует разум. Наше сознание формируется окружающей средой, в том числе продолжительность жизни. Это значит, что люди как бы солидарно голосуют за равную продолжительность жизни со всем населением, окружающими нас людьми. Важно отметить, что это происходит неосознанно. Мы поддаемся психологии толпы, наши действия управляются без участия нашего разума, на уровне группового зомбирования. В результате наша продолжительность жизни ограничивается 50–80 годами, в исключительных случаях 90 годами. Это печально. Для людей имеющих мощный интеллект пора управление продолжительностью жизни брать в свои руки, подключать к этому процессу свой собственный разум. Именно на это и направлена настоящая методика.

Эта глава была написана более 10 лет тому назад. Про ее содержание, можно сказать, что с тех ничего не изменилось. Изменился только мой возраст. Когда я ее писал мне было 70, теперь мне уже за 80 и у меня появилось желание сделать некоторые дополнения. Так как имеется большая разница между человеком в возрасте 70 и более 80 лет. Для наглядности приведу пример из своей жизни. Когда мне было 20 я был курсантом III курса Ленинградского мореходного училища, а через 10 лет я был 1 помощником капитана (помполит) судов загранплавания БМП. За прошедшие 10 лет я окончил ЛМУ, 8 лет работал начальником радиостанции на судах БМП и затем меня назначили 1 пом. кап. Чувствуете разницу — курсант училища и через 10 лет — 1 пом. кап. Такая же огромная разница между человеком в возрасте 70 и более 80 лет. При этом познание окружающего мира и своего «Я» происходит в основном в режиме автопилота, хотя иногда приходится делать это и с помощью некоторых усилий. Биологическая же сущность человека в этом возрасте также в основном управляется в режиме автопилота. А вот поддерживать ее биологический возраст меньше паспортного на 10-20-30 лет удается только с помощью указаний «сверху», то есть мозга, разума, интеллекта. Иными словами приходится себя уговаривать в разной степени продолжительности. Иногда мне это удается сразу, иногда на это уходит несколько минут! Главное при этом необходимо, так или иначе, добиться поставленной цели, то есть заставить себя сделать какие-то физические усилия!

Поэтому в главе «Познай свое «Я», к сказанному более 10 лет тому назад появилось следующее дополнение. Если в двух словах, то дополнение будет коротким и простым. Все что в этой главе сказано, подтверждается всей моей практикой. Своевременное решение этой проблемы имеет архиважное значение в жизни человека, особенно это актуально в пенсионном возрасте. Чтобы правильно и своевременно решать возникающие проблемы, надо знать, на что ты способен, что ты можешь, так как возникает большая проблема со здоровьем.

Сравнивая эти два периода в моей жизни, прежде всего, следует сказать, что в первом случаи и до выхода на пенсию у меня больших проблем со здоровьем не было, и внимание с моей стороны к этой теме было эпизодическое, по мере появления этих проблем. И все мое внимание было направлено на решение проблем в семье и по работе. А во втором периоде вся моя «мощь» направлена на решение проблем со здоровьем, так как семья «выросла», а работа осталась в прошлом, но появилась потребность в постоянной заботе о здоровье. И хорошо, что других забот нет, если их действительно нет. Поэтому сейчас, когда я стал мудрее, закончил разработку ИМД, которая помогает мне решать проблемы здоровья, и практически решила проблему наступления преждевременной старости, хотя до конечной цели мне еще далеко, с высоты своего возраста я по-прежнему говорю, что в познании своего «Я» человек должен находиться всю свою жизнь! Но, начинать это надо чем раньше, тем лучше! Как говорили наши предки. «Век живи, век учись». Своевременно войти в состояние «Борьбы с преждевременной старостью», начать жить в режиме ЗОЖ, надо вовремя. — Это залог успешного решения этой проблемы. Ведь познание своего «Я» — это фактически проявление заботы о своем здоровье, если при этом будет правильная реакция на его состояние. Дополнение свелось, к повторению уже сказанного. Но, надеюсь, что это усилит понимание важности этой проблемы.

Мой временной режим

Мой временной режим, в котором я живу, состоит из трех основных циклов. Суточный, недельный, годовой. Суточный цикл это основной временной порядок, в котором живут все люди. Хотя я буду описывать нынешний суточный цикл, но он мало чем отличается от того суточного цикла, которого я придерживался, когда работал в ИВЦ БМП.