Основы мягкого цигун

Надпочечники располагаются выше почек, каждый из них весит приблизительно четыре килограмма. Эти железы вырабатывают гормоны, заставляющие сердце сокращаться, и в случае необходимости вызывающие общий прилив энергии и ускорение сердечных сокращений. Функционально надпочечники разделяются на две части: Медулу и Кортекс. Медула вырабатывает адреналин и норадреналин. Эти два гормона вызывают мгновенную ответную реакцию симпатической нервной системы, проявляющуюся в виде ускоренного сердцебиения и более интенсивного дыхания. Наружная часть надпочечников (Кортекс) производит различные стероидные гормоны, среди которых стоит отметить Кортизон. Эти гормоны регулируют обмен веществ в организме, а также непосредственно влияют на баланс солей натрия и кальция. Гормоны клюкокортикоидного ряда, также вырабатываемые корой надпочечников, регулируют содержание сахара в крови.

Центр надпочечников помогает направлять жизненную силу и половую энергию вверх по позвоночнику, к высшим энергетическимцентрам. Кроме того, концентрация на этой зоне помогает ослабить возможную зависимость от вырабатываемого надпочечниками адреналина.

8. Линтай (Терраса духа)

точка напротив сердца (рис.8).

Расположение: между остистыми отростками 6‑го и 7‑го грудных позвонков. Точку определяют в положении сидя со слегка накло ненной головой.

Топография: точка соответствует началу большой ромбовидной и трапециевидной мышц, где распределены задние ветви межреберных артерий, задний нерв лопатки и задние ветви грудных нервов.

Данный центр непосредственно связан с сердцем и, создает своеобразную энергетическую оболочку, защищающую центры сердца и темени. Также считается, что этот центр может выполнять роль дополнительного насоса, направляющего энергию к высшим центрам.

9. Дачжуй

(Большой позвонок) (рис.9).

Расположение: между остистыми отростками 7‑го шейного и 1‑го

грудного позвонков. Точку определяют в положении сидя со слегка

наклоненной головой. Топография: точка соответствует надостис–той и межостистой связке, началу трапециевидной мышцы, где рас

пределены ветви поперечной шейной артерии, нижние шейные не

рвы и задние ветви четвертого шейного нерва.

Точка Да–чжуй является тем местом, где соединяются энергети

ческие меридианы и связки верхней и нижней частей тела.

10. Фэнфу

(Дворец ветра) (рис. 10).

Расположение: между затылочной костью и 1‑м шейным позвонком, выше задней границы роста волос на 1 цунь (примерно два с половиной сантиметра). Точку определяют в положении сидя с откинутой назад головой.

Топография: точка расположена между трапециевидными мышцами, где распределены разветвления затылочной артерии, третий шейный нерв и большой затылочный нерв.

Даная точка является частью внутричерепного насоса, поднимающего вверх спинном озговую жидкость и поток энергии Ци.

11. Наоху

(дверь мозга) (рис.11).

Расположение: на средней линии головы, на верхнем крае затылочного бугра, примерно на четыре сантиметра выше точки Фэнфу.

Точку определяют в положении сидя.

Топография: в этой области распределены затылочная артерия и

большой затылочный нерв.

В энергетической структуре человека данная точка считается «верхней Заставой» — местом, где движение энергии Ци затруднено.

12. Байхуэй (Сто встреч)

точка темени (рис. 12).

Расположение: на средней линии головы, на расстоянии 7 цуней (примерно восемнадцать сантиметров) от задней границы роста волос и 5 цуней (примерно тринадцать сантиметров) от передней границы роста волос, или на середине линии, соединяющей верх ушных раковин.

Точку определяют в положении сидя. Расположение точки соответствует теменной ямке на линии, соединяющей верхушки ушных раковин.

Топография: точка расположена среди сухожильного шлема головы, где распределены артериальная сеть анастомозов между правой и левой поверхностями височной артерии, проходит ветвь лобного нерва от первой ветви тройничного нерва.

При открытой точке Бай–хуэй может появиться способность видеть ауру и «путеводный огонь», указывающий путь во время путешествий вне тела.

13. Тяньму (Небесный глаз)

точка гипофиза (рис. 13).

Расположение: на серединной линии лба, выше точки Иньтан на отрезок, равный ширине глазницы от ее медиального до латерального края. Считается, что именно в этом месте сосредо точен дух человека.

14. Иньтан (Зал печати)

верхний Даньтянь (рис. 14).

Расположение: на середине расстояния между бровями.

Топография: в центре переносья, на середине линии, соединяющей внутренние концы бровей.

Точка Иньтан является центром верхнего Даньтяня, местом где хранится наитончайшая из энергетических субстанций человеческого организма.

15. Иньцзяо (Точка десны)

Небесный пруд (рис. 15).

Расположение: на границе перехода слизистой оболочки верхней губы в десну, то есть на уздечке верхней губы. Точку определяют в положении лежа, верхнюю губу оттянуть.