Основы шаолиньского стиля «Белый Журавль»: боевая сила и цигун

Из сказанного понятно, что чем больше вы, находясь в расслабленном медитативном состоянии, можете сконцентрироваться, тем понятливее и мудрее вы будете — просто потому, что вы сможете концентрировать свой ум и чувствовать свою сущность. Всякий раз, когда вы занимаетесь медитацией и намереваетесь открыть свой «третий глаз», вы направляете ци через гипофиз. Этим поддерживается производство гормона роста и замедляется процесс старения. Из тех данных, которые в 1990 году были опубликованы Медицинским колледжем Висконсина и Национальным институтом по вопросам старения, мы теперь знаем, что с помощью инъекций синтетического человеческого гормона роста можно увеличить продолжительность жизни до 120 лет. Китайские даосы говорят, что, если человек умер, не дожив до 120 лет, он умер молодым.

Яично я считаю, что, если будет продолжаться развитие современной биоэнергетики и духовной науки, в ближайшие несколько десятилетий мысль о возможности прожить 120 лет большинству людей не будет казаться такой уж удивительной. Последние двадцать лет мы уже наблюдаем гигантский скачок в развитии научного понимания функционирования и структуры человеческого разума и тела. Так, например, после изобретения в конце 80-х годов сверхпроводящих квантовых интерференционных устройств (SQUID), самых чувствительных детекторов магнитного поля, появилась возможность обнаруживать магнитные поля, напряженность которых в 100 миллионов раз слабее напряженности магнитного поля Земли. Обладая таким устройством, мы можем войти в новую эру понимания функций нашего мозга. Исходя из богатого опыта просветляющей медитации цигун, накопленного в китайских монастырях, есть основание считать, что ключ к здоровью, долголетию и счастью надо искать в состоянии духа, который обитает в мозге. Обладая новой технологией, мы начинаем открывать таинственные ворота, ведущие к пониманию функций нашего мозга.

Из вышесказанного можно сделать следующие выводы:

1. Для снабжения энергией духовной резонансной камеры («Долины Духа») и приведения ее в более чувствительное состояние, которое позволит сообщаться с другими существами или с природой, необходимо прежде всего научиться накапливать обильное количество ци в нижнем Даньтяне. Это можно сделать с помощью правильных методов медитации.

2. Чтобы увеличить продолжительность жизни, необходимо научиться направлять ци через спинной мозг вверх к гипофизу, чтобы повысить производство гормона. Когда вы это делаете, энергетически «Долина Духа» поднимается на новый, более чувствительный уровень.

3. Когда энергия в «Долине Духа» достигает высокого уровня, вы, концентрируясь на третьем глазе, можете дать возможность своему духу выйти наружу. Ваш дух может также выходить через точку Байхуэй (Gv-20) (макушку).

4. Когда энергия мозга сильнее, может подняться дух. Когда дух поднимается, все существо приобретает свой центр. Это позволяет вашему разуму эффективнее управлять вашей ци. В результате усиливается генерируемая разумом ЭДС (электродвижущая сила). При сильной ЭДС можно увереннее направлять ци. Естественно, физическое проявление ци также усиливается.

2. Ци

Согласно нашим новейшим представлениям, ци — это биоэлектрическая энергия, циркулирующая в нашем теле и присутствующая во всех живых существах. Ци влияет на наше мышление, здоровье, дух, долголетие и является нашей жизненной силой. Поскольку ци — это биоэлектричество, наше тело по сути представляет собой живой электрический контур. Для того чтобы поддерживать плавное течение ци по этому контуру и обеспечить себе долгую жизнь, необходимо учесть несколько моментов.

А. Обеспечьте плавный ток ци в этом контуре. Это значит, что контур должен обладать низким электрическим сопротивлением. Хотя для накопления энергии мы нуждаемся в некотором количестве жира, мы должны научиться исключать ненужный жир, который может вызвать сопротивление необходимой циркуляции ци. Согласно китайской медицинской науке, у нас есть двенадцать основных каналов ци, которые носят название цзин. Один конец каждого из этих двенадцати каналов соединен с одним из пальцев ноги или руки, другой — с одним из двенадцати внутренних органов. От цзин, подобно капиллярам, отходят тысячи меньших вторичных каналов ци, называемых ло, которые направляют ци к поверхности кожи и костному мозгу. Ло также обеспечивают сообщение между внутренними органами. Если там, где проходят эти каналы, накопилось слишком много жира, ци будет застаиваться, что приведет к болезни. Эти основные и вторичные каналы ци в китайской медицине считаются «реками и ручьями», в которых ци течет, подобно воде. Один из лучших способов снизить сопротивление этих контуров — расслабленные движения.