Основы силового тренинга

10-кратный чемпион Москвы

Победитель международных турниров «Золотой медведь», «Кубок

Святослава», «Луганский байбак», «Кубок мечты», «Открытый кубок

Беларуси», «TELE-2»

Тренерская работа в спорте

В 1995 г. закончил с отличием Московскую Государственную Академию

Физической Культуры на кафедре «Легкая атлетика».

На 4-м курсе занял первое место в научной конференции аспирантов и

студентов с дипломной работой «Особенности ритмо-темповой структуры

разбега прыгунов в высоту международного уровня».

Во время учебы в институте выполнил нормативы кмс по легкой атлетике

– прыжки в высоту и пауэрлифтингу. С 1994 г. занялся армрестлингом. В 1996

году стал чемпионом России в этом виде спорта и начал активно заниматься

тренерской деятельностью. В настоящее время является тренером высшей

категорией по армспорту. Подготовил одного мсмк, чемпиона Европы и

серебряного призера чемпионата мира Константина Задымова и шесть

5

мастеров спорта. В 2011- 2014 г. был главным тренером сборной команды

Московской обл.

В настоящее время тренер консультант по силовой подготовке и

диетологии. Работает со спортсменами различных видов спорта. В том числе

с армрестлерами, пауэрлифтерами, теннисистами, хоккеистами, пловцами,единоборцами.

Тренерская работа в фитнесе

С 2002 г. по 2012 г. работал в системе фитнеса на должностях тренера

тренажерного зала, мастер-тренера тренажерного зала, супервайзера

тренажерного зала, менеджера тренажерного зала и отдела функциональной

диагностики. Занимался разработкой терминологии и классификации силовых

упражнений со свободными отягощениями и на тренажерах, читал лекции в

сетевых клубах по анатомии, физиологии, биомеханике и силовой тренировке.

Разработал и ввел в двух сетевых клубах услугу «Антропометрическое

тестирование».

Наука

C 2004 г постоянно сотрудничал с НИИ фундаментальных и прикладных

проблем физической культуры и спорта. Является специалистом в области

спортивной адаптологии , силовых тренировок и системе оздоровительной

физической культуры «ИЗОТОН». Читал лекции в фитнес клубах от НИИ по

силовой тренировке и системе ИЗОТОН. В настоящее время проводит

консультации по силовой тренировке, применению спортивного питания и

диетологии от Научной лаборатории «Информационные технологии в

спорте», сайт: prosportlab.com. Личный сайт: nutri-fit.ru

Журналистика