Основы силового тренинга

Имеет ряд публикаций в российских и зарубежных издательствах. В 1997-98 гг. вел рубрику по армрестлингу в журнале «Качай мускулы». С начала 2012

г является редактором рубрики «Наука и спорт» российском журнале,посвященным силовым видам спорта «Железный мир» сайт: ironworld.ru .

6

Предисловие к изданию

Все статьи, представленные в этом сборнике, были опубликованы в крупнейшем

российском журнале посвященным силовым видам спорта «Железный Мир» и на его

сайте: ironworld.ru

Все они посвящены силовому тренингу и базируются на научных данных

лаборатории

«Информационные

технологии

в

спорте»

Национального

исследовательского университета Московского физико-технического института

(Физтех). А именно на разработках выдающегося российского ученого, профессора

Виктора Николаевича Селуянова и его команды, с которой я плотно сотрудничаю на

протяжении последних 10 лет.

В. Н. Селуянов — специалист в области биомеханики, антропологии, физиологии,теории спорта и оздоровительной физической культуры, автор ряда научных

изобретений и инновационных технологий, создатель оздоровительной системы

ИЗОТОН, основоположник нового направления в науке — спортивной адаптологии,автор более 300 научных работ, многих образовательных программ в области

спорта и фитнеса. В настоящее время участвует в научном сопровождении

национальной и зарубежных олимпийских клубных команд по футболу, дзюдо, самбо,горным лыжам, легкой атлетике, конькобежному спорту и другим видам спорта.

При первом знакомстве с профессором я воспринял его взгляды более чем

скептично, впрочем, как и все тренеры, присутствующие тогда на его семинаре.

Профессор был крайне категоричен по отношению к другим тренерам практикам и

специалистам являющихся гуру для основной массы качков. Эта нетерпимость к

чужому мнению не понравилась мне. Но потом, спустя время, когда я изучил его

труды и стал активно применять эти методики на практике, я понял причины этой

категоричности. На сегодняшний день, только эти методики тренировок имеют

100% научное обоснование и базируются на современных достижениях науки.

Проблема физической подготовки спортсменов различных видов спорта связана с

устаревшей теорией спортивной тренировки. Теория физической подготовки В. М.

Зациорского и теория периодизации Л. П. Матвеева были сформулированы в начале

60-х годов. В этот период биологической информации о механизмах двигательной