Сократ сказал, что «здоровье – это не все, но все без здоровья – ничто». Быть живым мало – надо быть живым и здоровым. Здоровье как проблема охватывает комплекс медико– биологических, психологических, физкультурно– оздоровительных, социальных составляющих. Вопросы здоровья всегда обсуждались всеми религиозными школами (христианство, ислам, буддизм).
Всемирная организация здравоохранения определила здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
По существу это идеал, к которому мы должны стремиться.
Для того чтобы определить физическое, психическое и социальное здоровье человека, надо раскрыть:
– связь наследственности человека и его здоровья;
– природу психосоматической конституции человека, ее морфологические, физиологические, эндокринные особенности, черты характера (холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик), способы их реализации, темперамент;
– связь здоровья с окружающей средой (экономика, экология, социум);
– связь здоровья с образом жизни человека (уровень жизни, качество жизни, стиль жизни, вредные привычки);
– зависимость здоровья человека от его отношения к себе, от установок на здоровый образ жизни, на знание человеком своих возможностей, санитарно-гигиенических норм жизни.
В последние годы в мировой литературе обсуждаются новые концепции здоровья, предлагающие для его оценки не только вышеперечисленные показатели, которые отражают заболеваемость общества, но и позитивные, отражающие его здоровье, например удельный вес лиц, никогда не болевших, удельный вес долгожителей при хорошем самочувствии.
Новая концепция усиливает социальную компоненту, ориентирует на распределение ответственности за охрану здоровья между обществом, индивидом и социальным работником.
По новой концепции, здоровье – это состояние равновесия (баланс) между адаптационными возможностями (потенциалом здоровья) и постоянно меняющимися условиями среды (схема 2).
Основные факторы здоровья можно условно разделить на природные и социальные.
– социально-правового положения;
– материальной обеспеченности;
– уровня образования;
– уровня культуры.
Социальные факторы жизни человека зависят от характеристик его трудовой деятельности – тяжесть, напряженность, режим, характер связи человека с орудиями труда, внешние условия труда; и характеристик быта – условия проживания, одежда, питание, водоснабжение, отдых. Социальные факторы также включают объем, качество и доступность получаемой информации.
Все это определяет образ жизни человека – уровень, качество, режим и стиль.
Факторы обусловленности здоровья
Медицина – это не только наука о причинах болезней, их диагностике и лечении. Медицина должна быть и медициной здоровья, разрабатывать «маршруты здоровья». Наука об индивидуальном здоровье человека (валеология) должна быть дополнена наукой об общественном здоровье населения (сайнология). Это особенно важно для здоровья населения России, состояние которого является критическим. Ситуация обостряется тем, что в стране соединились два типа патологии – тип функциональный (склероз, сердечно-сосудистая патология, рак, эндокринные заболевания) и тип инфекционно– эпидемический, всплеск инфекционной заболеваемости.
Рассмотрим основные факторы, определяющие здоровье человека (табл. 4).
Появилось понятие «экологическая психиатрия». Если в мире в среднем 4,5 – 5 % психически больных, то в России в экологически грязных районах больше.
Третий фактор –
– человеческий фактор – 25 % (физическое здоровье – 10 %, психическое здоровье – 15 %);
– экологический фактор – 25 % (экзоэкология – 10 %, эндоэкология – 15 %);
– социально– педагогический фактор – 40 % (образ жизни, материальные условия труда и быта – 20 %, поведение, режим жизни, привычки – 25 %);
– медицинский фактор – 10 %.
Можно предложить еще один анализ факторов, влияющих на здоровье человека:
– генетические – 20 %;
– экологические – 25 %;
– социальные – 30 %;
– психологические – 15 %;
– культурные – 10 %.