Читаем Осознанность. Ваш новый путь к счастью полностью

А вот как мы задним числом, значительно позже, чем следовало бы, понимаем, что нам «туда было не надо».

История эта началась 14 лет назад. Жанна познакомилась с Сергеем, они стали жить вместе. Уже тогда было понятно, что характер у Сергея не сахар, но что поделаешь, любовь зла… Они родились в один день, и такое совпадение казалось судьбоносным. Молодые люди собирались пожениться и уехать куда-нибудь в Европу, лучше в страны Бенилюкса – в Бельгию, Нидерланды или поблизости от них.

Через несколько месяцев Сергей внезапно собрал вещи, забрал все деньги и куда-то уехал за три дня до их общего дня рождения. С тех пор Жанна его не видела.

И вот недавно он нашел ее и связался через мессенджер. После пары месяцев разговоров о музыке и погоде (даже в этих темах они умудрялись поругаться) Жанна не выдерживает и спрашивает: «А что тебе от меня вообще надо?» Оказывается, Сергей давно живет в Бельгии, в большой квартире, вскоре получит бельгийское гражданство и желает-таки на Жанне жениться. Жанна во время разговора пила чай и чуть не подавилась шоколадкой. Обернулась убедиться, что она в своем уме, – рядом были муж и десятилетняя дочь – и ответила бывшему: «Ложка-то хороша к обеду. Да, хочу пожить в Европе, да собиралась когда-то за тебя замуж. Но это было давно».

После отказа Сергей стал уже настойчиво требовать, чтобы Жанна переехала к нему, даже ругаться. Конечно, она перестала с ним общаться и поняла, от какого неадекватного человека ее уберегла Жизнь. «После всего этого можно сделать только один вывод: иногда, когда мы не получаем желаемое, можно только порадоваться, – говорит она. – Хорошо, что у нас тогда ничего не вышло».

Поэтому, убедившись, что какая-то дверь для вас закрыта, найдите другую и не расстраивайтесь, если что-то не получается. Возможно, вам туда просто не надо.

ЧТО ДЕЛАТЬ

• Если вы твердо определились со своей целью, попробуйте начать ее реализацию и посмотрите, что будет. Если к цели вы продвигаетесь с трудом, все время возникают проблемы – возможно, вам туда и не надо.

Это не универсальное правило, но все же… Прислушайтесь к себе. И не забудьте, что на это может понадобиться время.

Причина пятая: конфликт целей. Ваши цели конфликтуют друг с другом или с целями других людей.

Раньше я работала с людьми круглосуточно – вела тренинги, стратегические и коучинговые сессии. Сейчас, когда я пишу книгу, мое расписание стало более свободным. С одной стороны, это могло бы меня напугать – ведь так мой доход снижается. С другой стороны, если бы у меня была полная загрузка, я не смогла бы писать книгу.

Поэтому я спокойно воспринимаю эту ситуацию и знаю, что, как только я допишу книгу, у меня снова будет столько работы с людьми, сколько мне будет комфортно взять.

«Сандра и закрытая дверь» – так я бы озаглавила прекрасную историю про мою коллегу из Швейцарии Сандру. Ее муж – японец. Они вместе ведут тренинги и коучинги на немецком, английском и японском языках. Сандра обожает Японию. Когда они ведут проекты в Стране восходящего солнца, ее муж проводит тренинги на японском, а Сандру просят вести на английском. Сандре очень обидно: она свободно говорит по-японски и жила там несколько лет, но, несмотря на это, японцы хотят, чтобы она вела сессии на английском. А ей очень важно, чтобы они приняли ее, перестали относиться к ней как к иностранке, которая не понимает японскую культуру, и она могла бы вести мероприятия на японском.

– Такое чувство, будто я стучусь в закрытую дверь, а мне туда очень-очень надо. Что мне делать с тем, что у меня никак не получается пробиться через стену? – спросила у меня Сандра, когда мы занимались коучингом друг друга в рамках образовательной программы для международных коучей.

– Кажется, из твоего рассказа я поняла, что важно тебе. А что важно им?

– Думаю, им хочется и получать знания по теме тренинга, и заодно подтянуть свой английский.

– Тогда почему бы тебе не дать им то, что они хотят?

– Понимаешь, мне очень важно, чтобы они приняли меня.

– Кому и что ты хочешь доказать? – прямо спросила я.

В ответ последовала долгая пауза.

– Да, ты права, – вернулась из раздумий Сандра. – Это нужно не им, это нужно мне.

– Похоже на то! – улыбнулась я. – Скажи, а в чем ты себя не принимаешь? В чем тебе важно принять саму себя? Что тебе важно доказать себе?

– Да, и тут ты зришь в корень, мне просто хотелось самоутвердиться еще и в этом.

«Как же приятно и легко работать с коучами», – подумалось мне. Сандру же я спросила:

– А в чем ты уже самоутвердилась?

– Мы делаем такие классные международные проекты! Все мои мечты сбываются очень быстро. Получается, что в этом, по большому счету, мне самоутверждаться не важно и не нужно, важнее давать клиентам то, что хотят они, и «не ломиться в закрытую дверь».

– Именно! – поддержала я коллегу.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мама Папа. На вершине успеха
Мама Папа. На вершине успеха

Мама — главное слово нашей жизни. Папа — главное слово нашего успеха. Родители — это наша Сила, но чтобы ею воспользоваться, надо выстроить с мамой и папой ресурсные отношения. У кого-то в жизни было много проблем с родными (обиды, недопонимания, тяжелые утраты). У кого-то, казалось бы, все шло безмятежно, но ощущение надлома все равно не покидает. Все это можно исправить: боли унять, сомнения превозмочь. И первым шагом на пути к собственной счастливой жизни будет установление отношений с Мамой и Папой как основой основ и началом начал. В этом Мире именно родители и безусловная любовь К ним и ОТ них становится трамплином к успеху в личной жизни, работе, самореализации, творчестве и т. п. На примере трех поколений героев мы увидим, как можно прийти к гармоничным отношениям с Мамой и Папой, и закрепим эти инсайты теорией и практикой.

Евгения Павловская

Семейные отношения, секс / Личная эффективность / Образование и наука
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий
Леди. Быть настоящей в эпоху иллюзий

Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L'officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы:• выглядеть стильно всегда и везде,• поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике,• говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали,• создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью.Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству. Яркая, легкая, увлекательная, она поможет достичь желанного образа, не теряя индивидуальности.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алиса Крылова

Самосовершенствование / Личная эффективность / Образование и наука
Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить
Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить

Вторая книга Альберта Сафина – предпринимателя и автора курса стратегического мышления – полна неожиданностей.Её трудно отнести к какому-либо виду, скорее, она объединяет в себе и учебную и художественную литературу.Книга состоит из повестей, каждая из которых является разбором известного фильма, его сюжета и характеров персонажей. На первый взгляд, позиция автора может показаться парадоксальной, но он подкрепляет своё мнение тонкими наблюдениями, а анализ конкретных ситуаций и поступков заставляет по – новому взглянуть на привычные истории.Не настаивая на своей правоте, автор призывает смотреть глубоко и видеть скрытое. Нешаблонное восприятие того, что происходит рядом, поможет вдумчивому читателю найти стратегические решения и стать руководителем своей жизни.

Альберт Сафин

Карьера, кадры / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука