Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Случай с еще одним пациентом показал, что даже при неэффективности лечения (интенсивную химиотерапию пришлось прекратить, так как она губительно сказывалась на сердце, а опухоль в паху не уменьшалась) работа с воображением способна принести большой эффект. Этот больной верил, что система сработает, и регулярно занимался, хотя ему было нелегко. Одновременно он вернулся к физическим упражнениям и через некоторое время уже мог выдержать двадцать минут спокойной игры в теннис. Очень медленно к нему стали возвращаться силы, и он даже немного прибавил в весе.

Но лишь через шесть недель стало заметно, что опухоль уменьшается. Через 2 месяца настойчивых занятий релаксацией и работой с воображением больной избавился от рака! Опухоль рассосалась, на ее месте остался только небольшой рубец в виде узелка размером с горошину. Врачи не верили своим глазам.

В течение последующих нескольких месяцев к нему постепенно возвращались прежняя сила и энергия, пока он наконец не почувствовал, что стал таким же или даже более энергичным, чем до болезни. Но этому человеку еще предстояла большая работа: разрешать многие из тех личных проблем, которые привели к эмоциональной депрессии, предшествовавшей заболеванию. Однако болезнь к нему не вернулась.

Карл и Стефани Саймонтон считают этот случай ярким примером того, что выздоровление может быть делом рук самого пациента. Его невозможно объяснить обычной реакцией на традиционное лечение, которое в данном случае не дало положительных результатов. Однако и четыре года спустя у пациента не было никаких признаков рака. Это, без сомнения, случай спонтанного выздоровления; оно произошло как бы «само собой».

Исследователи не исключают, что перед нами классический случай «эффекта плацебо» (пустышка вместо лекарства). Скорее они удивляются, что современная медицинская практика не придает никакого значения взглядам и чувствам человека, а значит, и эффекту плацебо, который, по мнению многих врачей, является одним из самых сильных лекарств.

Сегодня признано, что большинство заболеваний имеет психосоматическую природу, то есть телесные болезни возникают в ответ на психологические факторы.

Однако, по мнению супругов Саймонтон, душевное и эмоциональное состояния человека являются не только причиной ухудшения его физического состояния – они могут влиять на него и положительно. Точно так же, как человек «психосоматически» заболевает, он может и «психосоматически» выздороветь.

Путь к болезни

Стресс

Между стрессом и возникновением заболевания существует настолько тесная связь, что иногда по силе ощущаемого человеком переживания можно предсказать его болезнь.

Уже давно врачи заметили, что после того, как у людей в жизни происходит нечто, вызывающее стресс, вероятность их заболевания увеличивается. После сильного эмоционального потрясения у пациентов не только обострялись болезни, которые обычно связывают с эмоциональным воздействием (язва, повышенное артериальное давление, боли в сердце, головные боли), но и повышалась восприимчивость к инфекциям, склонность к радикулиту и даже к несчастным случаям.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука