Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

ЧТО ОБЩЕГО У РАКОВЫХ БОЛЬНЫХ

• Их юность была отмечена чувством одиночества, покинутости, отчаяния. Слишком большая близость с другими людьми вызывала трудности и казалась опасной.

• В ранний период зрелости эти люди либо установили глубокие, очень значимые для них отношения с каким-то человеком, либо получали огромное удовлетворение от своей работы. В эти отношения или роль они вкладывали всю свою энергию, строили вокруг этого свою жизнь.

• Затем эти отношения или роль исчезли из их жизни (смерть любимого человека, переезд на новое место жительства, уход на пенсию и т. д.). Снова наступило отчаяние.

• Отчаяние не имело выхода, эти люди переживали его «в себе». Они были не способны излить свою боль, гнев или враждебность на других. Окружающие обычно считают онкологических больных необыкновенно хорошими людьми. Эти качества на самом деле указывают на их неспособность поверить в себя, на полную потерю ими всякой надежды.

Эмоциональное состояние этих людей, после того как они теряют те межличностные отношения или ту роль, что составляли весь смысл их жизни, трагично. Вот как описывает его психолог Лешэн, исследовавший связь негативных эмоций с заболеваниями раком:

...

«…Растущее отчаяние, охватившее каждого из этих людей, по-видимому, тесно связано с пережитой в детстве потерей… Утрату тех или иных отношений они воспринимают как трагедию, которую в глубине души все это время предвидели. Они всегда ждали, что когда-нибудь все закончится, их отвергнут. И когда это действительно происходит, они говорят себе: „Я так и знал! Это было слишком хорошо, чтобы оказаться правдой…“»

Внешне может показаться, что эти люди сумели приспособиться к постигшему их несчастью. Они продолжают изо дня в день выполнять свои обязанности, но жизнь уже потеряла для них свой «вкус», из нее ушли энергия и смысл. Они просто ждут, когда придет время умирать, потому что видят в этом единственный для себя выход. Они готовы к смерти и живут без всякой надежды – в ожидании, когда смерть освободит их. Кому-то приходится ждать до полугода, а у кого-то смертельный рак может появиться и через восемь лет.

По свидетельству психолога Лешэна, три четверти онкологических больных рассказывают о себе примерно по этой схеме, а среди тех пациентов, с которыми он занимался интенсивной психотерапией, подобные истории поведали 95 % больных. В контрольной группе здоровых людей только у 10 % всех опрошенных были выявлены признаки, соответствующие описанному стереотипу. К аналогичным выводам приходят и другие психологи, изучающие онкологических больных.

На основании всех проведенных исследований можно выделить пять этапов развития психологического процесса, предшествующего возникновению рака.

ПЯТЬ ЭТАПОВ НА ПУТИ К РАКУ

...

1. Детские переживания и решения, приводящие к формированию того или иного типа личности.

Под впечатлением ссор родителей дети могут решить, что если ты хочешь, чтобы дома тебя любили и одобряли, надо обязательно быть очень добрым и любящим. И человек всю жизнь будет следовать принятому решению, стараться всегда быть хорошим и добрым, даже если это превратит его существование в сплошное мучение.

Или еще в раннем детстве он решит, что ответствен за чувства других людей, и если кто-то рядом с ним грустит и печалится, необходимо сделать все, чтобы они почувствовали себя лучше.

Решения, принятые в детстве, ограничивают возможности человека, когда ему приходится бороться со стрессом. Однако осознав, что в какой-то момент в прошлом он сделал определенный выбор, человек обретает способность принимать новые решения.

...