Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

2)  поэтому от них всех можно избавиться одним способом.

Иными словами, горе имеет ту же причину, что и травма, чувство вины, страх и боязнь мяча у спортсмена. А для решения всех этих проблем можно использовать общий метод.

Часть II ЭМОЦИИ ИГРАЮТ В ПРЯТКИ

Где их искать?

«Источники» во внутренних органах

Древние врачи были проницательными исследователями человеческого тела. Они обратили внимание на то, что люди, чья жизнь проходила под знаком той или иной господствующей эмоции, имели и соответствующие физические отклонения. Например, те, кто руководствовался в жизни гневом, страдали болезнями печени и желчного пузыря. У людей, проводивших свои дни в унынии, часто болели легкие или кишечник. Трусливые люди имели проблемы с почками и мочевым пузырем.

В более поздние времена была обнаружена реальная взаимосвязь между испытываемыми нами эмоциями и различными органами нашего тела. Однако при этом считалось, что именно конкретные органы производят те эмоции, которые испытывают люди. Например, если мы ощущаем страх, это значит, что наши почки или мочевой пузырь производят данную энергию или вибрацию. Грусть происходит от наших легких или кишечника и т. д.

Сегодня, конечно, мы знаем, что при переживании тех или иных эмоций у нас активируются определенные участки мозга. Известно также, что в эмоциях присутствует биохимический компонент. Наконец, существует еще энергетический аспект нашей природы и соответственно энергетический компонент эмоций, который наука лишь недавно начала изучать.

...

Явления, которые нельзя потрогать руками, увидеть в микроскоп или измерить прибором, дают широкие возможности для построения самых необычных гипотез, подтверждаемых, по мнению их авторов, опытом клинической практики. Например, доктор Брэдли Нельсон убежден, что органы нашего тела действительно производят те эмоции, которые мы чувствуем, и древние врачеватели были правы. Если мы испытываем гнев, он не исходит полностью из нашего мозга, а проистекает из печени или желчного пузыря. А когда у нас возникает чувство, что нас предали, оно исходит из нашего сердца или тонкой кишки.

Мы привыкли считать тело и разум отдельными и далекими друг от друга сущностями. Однако разделительная линия между ними настолько размыта, что мы не знаем, где начинается влияние одного и заканчивается влияние другого.

Разумно все наше тело, а не только мозг, хотя академическая наука этого пока не признает. Однако еще индийские йоги, а вслед за ними многие целители и специалисты в области эзотерики пришли к выводу, что все наши органы – это отдельные мыслящие частицы внутри нашего тела, которые выполняют определенные функции. К тому же они могут производить и воспринимать специфические эмоции или чувства.

...

Например, печень производит эмоцию агрессии. Именно этот механизм часто бывает задействован, когда к проявлениям жестокости приводит пьянство. Дело в том, что если какой-то из наших органов болен, перегружен или имеет еще какие-нибудь отклонения, тогда связанные с ним эмоции усиливаются.

Таким образом, на основании клинического опыта ряда исследователей можно заключить, что источником эмоций определенного типа, в том числе тех, которые не находят выхода и застревают в нас, всегда является определенный орган – независимо от того, в каком участке тела оказалась захваченной эта эмоция. Например, застрявшая эмоция злобы, скорее всего, проистекает из нашей печени, хотя находиться при этом она может в любом месте тела. Найти же ее помогут особые диагностические методы, к рассмотрению которых мы скоро перейдем.

...

Однако есть и другая точка зрения, тоже разделяемая многими специалистами: эмоции застревают вовсе не в нашем физическом теле, а в одном из так называемых «тонких» тел. Этот взгляд восходит к древнеиндийской религиозно-философской и медицинской традиции.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука