Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Если это было ваше огорчение, но не направленное на какого-то человека, вы можете спросить, не было ли оно по поводу ситуации. Затем сузьте диапазон ваших вопросов, чтобы узнать, что это была за ситуация, когда она произошла и т. д.

Если тест показывает, что это было не ваше огорчение, спросите, было ли это огорчение другого человека, которым вы «заразились» от него. Иногда бывает так, что мы берем на себя чужие чувства, и эта энергия может стать для нас лишним грузом. К примеру, мать может испытывать огорчение, а ее ребенок, будучи с ней связанным, легко подхватит немного этой энергии. Или ваш друг может иметь трудности в жизни, а вы, сочувствуя ему, создадите в себе застрявшую эмоцию.

Возможно, с непривычки это покажется делом весьма трудным. Но доктор Брэдли Нельсон ободряет начинающих таким советом: «Если вы заставите свой ум замолчать на одну-две минуты, и особенно если попросите Бога о помощи, у вас все получится».

В каком же месте она застряла?

Согласно концепции Брэдли Нельсона, подтверждаемой многочисленными публикациями специалистов в области экстрасенсорного вйдения и диагностики, застрявшая эмоция всегда имеет физическое местоположение в теле.

Она может находиться где угодно независимо от того, из какого органа произошла. Мы уже говорили, что застрявшая эмоция – это сгусток энергии, размеры которого обычно варьируются от апельсина до дыни.

Поскольку метод освобождения застрявших эмоций, применяемый Брэдли Нельсоном, включает непосредственное воздействие на этот энергетический сгусток, очень важно определить ее местонахождение.

Чтобы сделать это и не задавать слишком много лишних вопросов телу, используйте дедукцию.

...

ВОПРОС ДЛЯ ТЕСТИРОВАНИЯ

Эта эмоция застряла в правой части тела?

Если ответ будет «нет», спросите то же самое про левую половину тела. Каждый раз при этом производите мышечный тест.

Если оба ответа отрицательные, спросите, не застряла ли эмоция в середине тела, потом – выше или ниже талии и т. д. Слушайте свою интуицию.

...

Когда вы найдете место, где находится застрявшая эмоция, подумайте о симптомах, которые могут присутствовать в этой части тела. Если в данной области есть боль, она может внезапно исчезнуть или уменьшиться, когда эмоция освободится.

И вот мы подошли к моменту, когда можно освободить застрявшую эмоцию.

По эмоциям – магнитами

Поищите на холодильнике

В поисках лечебного инструмента, способного устранять застрявшие эмоции, доктор Брэдли Нельсон набрел на… обыкновенный магнит. Где у нас в квартире или в доме легче всего его найти? Правильно, на холодильнике. Иногда в функции этого предмета входит удерживание каких-нибудь бумажек с напоминанием, что надо купить, или перечнем срочных дел. Но чаще декоративные магнитики используются просто для украшения дверцы холодильника. Верите ли вы, что этот скромный предмет – самый мощное лечебное средство в вашем доме?

Верьте или нет, но когда дело доходит до удаления застрявших эмоций, обыкновенный магнит на холодильнике может быть одним из наиболее эффективных целительных инструментов, с которыми вы когда-либо имели дело, – если, конечно, уметь им правильно пользоваться (что совсем не сложно).

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука