Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Но не всегда отношения с людьми складываются гладко. Вы когда-нибудь чувствовали, что вам необходимо «поставить барьер», чтобы оградить себя в какой-либо негативной ситуации? Было бы ошибкой считать возведение этого барьера чисто умозрительным делом. Есть все основания полагать, что это распространенное выражение имеет под собой реальную почву. Брэдли Нельсон открыл этот феномен и назвал его «стеной вокруг сердца».

Исследуя причины нездоровья своей жены Жанны, доктор Нельсон с помощью мышечного теста подтвердил наличие какой-то энергии вокруг ее сердца, первоначально обнаруженное родственницей, занимавшейся системой рэйки. К удивлению врача, тест дал странный ответ: сердце женщины было окружено огромной толщины стеной, сделанной из… застрявших эмоций. Внезапно ученому все стало ясно: с одной стороны, он знал, как уязвимо человеческое сердце к обидам, а с другой – ему было хорошо известно прошлое Жанны, выросшей в крайне неблагоприятной и нестабильной семейной обстановке.

Люди по-разному справляются с подобными неприятными ситуациями. Одни нападают, другие отступают, а третьи прячутся от них. Но обычно мы чувствуем потребность оградить и защитить себя от боли. Это неудивительно, ведь сердце – центр нашего существа. И подсознание знает, что оно должно защищать сердце любым путем.

...

Мы говорим про «сердечную боль» или «разбитое сердце» не ради красивого словца, а потому, что во время сильного эмоционального напряжения человек испытывает болезненное физическое ощущение именно там – в сердце. Почти все мы так или иначе это переживали.

Что же на самом деле происходит с сердцем? Чтобы это понять, вспомним, что застрявшие эмоции, как и все в мире, состоят из энергии. Поэтому они способны оседать где-нибудь в нашем теле. Иногда они водворяются в сердце или вокруг него.

Подсознание, для которого нет ограничений, иногда использует энергию этих застрявших эмоций для создания барьера, или защитного поля, вокруг сердца. Фактически для того, чтобы защитить сердце, оно создает вокруг него энергетическую стену.

...

По мнению Брэдли Нельсона, для нашего подсознания стена вокруг сердца так же реальна, как для зрения и осязания – стул, на котором мы сидим. Просто она существует на ином уровне реальности, чем тот мир, который мы можем видеть глазами. Но это не делает ее менее реальной. Наши глаза точно так же не видят ультрафиолетовый свет или большую часть электромагнитного спектра, но никто не оспаривает их реальности.

Когда Брэдли Нельсон посредством мышечного теста спросил подсознание своей жены, можно ли освободить застрявшие эмоции, из которых состояла эта стена, ответ был «да».

Постепенно тело Жанны пожелало избавиться от этих эмоций, и оказалось, что процедура освобождения – та же, что и при любой другой застрявшей эмоции. Разница была лишь в том, что для получения доступа к этим эмоциям нужно изменить форму вопроса.

...

ВОПРОС ДЛЯ ТЕСТИРОВАНИЯ

Можно ли освободить эмоцию из стены вокруг сердца?

Вот как проходила процедура освобождения эмоций у жены Б. Нельсона.

...

«Каждый раз, когда мы освобождали застрявшую эмоцию из стены вокруг сердца Жанны, я спрашивал, можем ли мы освободить еще одну. Иногда ее тело позволяло сделать это, но чаще ответ был „нет“.

Неудивительно, что ее телу нужно было время для переработки каждой из эмоций по мере их освобождения, поэтому мы терпеливо ждали в промежутках между сессиями. Наконец мы освободили все эмоции, и стена вокруг сердца исчезла».

Когда была освобождена последняя застрявшая эмоция, женщина почувствовала, что теперь она больше не сторонится других людей, ей захотелось наладить связи, дружить, она стала более открытой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука