Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Почему бывают провалы у спортсменов, если и до, и после поражения они были на одном и том же высоком уровне физической подготовки? Почему люди не могут победить вредные пристрастия и разрушительные привычки, хотя, казалось бы, все понимают и хотят от них избавиться? Из-за чего так трудно справиться с депрессией? По какой причине мы сами нередко препятствуем собственному прогрессу, когда, например, пытаемся сбросить вес? Или почему излечение какой-нибудь простуды, растяжения или перелома, даже снятие простой головной боли иногда занимает так много времени?

Психологи склонны называть это явление самовредительством или самосаботажем. Но действительная причина того, что мы иногда становимся злейшими врагами самим себе или не достигаем тех новых высот, которых на самом деле хотим достичь, кроется в энергетической системе тела человека.

Нарушения в ней имеют универсальное значение. Именно они, как мы теперь понимаем, являются причиной того, что люди тщетно пытаются заработать больше денег или, скажем, терпят неудачу в достижении несчетного числа других целей, хотя у них есть все необходимое для успеха. Та же причина лежит в основе психологических блоков (например, у писателей), ограничений в обучении (таких, как дисграфия и дислексия) и т. д.

...

Не следует совершать ошибку, списывая кажущуюся неспособность людей достичь успеха в безусловно важных для них областях на такие вещи, как «отсутствие силы воли», «низкая мотивация», «несобранность» и другие «недостатки» характера. На самом деле причина иная, причем позволяющая все исправить. А искать ее, как мы уже сказали, надо в энергетической системе человека.

Имя этой причины – психологическая реверсия (ПР). Осознание ее роли оказалось чрезвычайно важным теоретическим и практическим открытием, применимым в целом ряде областей: психологии, медицине, в борьбе с лишним весом и вредными пристрастиями, а также в сфере наших бесчисленных устремлений, включая достижения в спорте и бизнесе. Там, где есть ПР, успехи будут либо очень малы, либо невозможны, потому что она буквально блокирует всякий прогресс.

Психологическая реверсия знакома каждому, кто делал что-то новое. Это состояние, при котором энергетическая система тела как бы меняет свою полярность помимо нашего сознания. Мы этого не чувствуем, не замечаем. А она ведет себя так, будто в нее вставили батарейки, перепутав полюса.

Любопытно, что психологически человек часто обосновывает свое сопротивление собственному успеху в форме того, что психологи называют «вторичной выгодой или потерей».

Например, вы сознательно верите в то, что хотите сбросить вес, но на этом пути у вас часто возникают «барьеры», неосознанные «препятствия». Например, такие мысли: «Если я сброшу вес, то все равно его опять наберу, придется дважды менять гардероб, а это слишком дорого». Или: «Марине этот метод не помог – возможно, и мне не следует с этим торопиться».

Такой человек психологически настроен против потери веса, поэтому идти напролом ему бесполезно.

Мышечный тест против реверсии

Давайте опять вспомним про главный метод прикладной кинезиологии – мышечное тестирование. Если подсознание испытуемого не согласно с тем, что он говорит, его мышцы ослабевают и нажатие на вытянутую руку легко опускает ее вниз. А если он говорит то, с чем подсознание согласно, рука остается сильной. Это позволяет доктору, кинезиологу и любому человеку, кто владеет этой простой методикой, «разговаривать с телом» пациента и диагностировать проблему.

Любой врач назовет хотя бы одного пациента, которого не удавалось вылечить даже самыми эффективными методиками, несмотря на все усилия доктора и самого больного. Специалисты называют это упрямством, сопротивлением лечению, инстинктом смерти, стремлением к саморазрушению и т. д. Есть такие пациенты, которые, судя по результату, сопротивляются любой помощи независимо от применяемого подхода. Они говорят, что хотят излечиться, но не реагируют на лечение.

...

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука