Читаем Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем полностью

Если студент хорошо успевает по всем предметам, кроме одного (например, химии), то велика вероятность, что за этой дисциплиной стоит ПР. Молодой человек может говорить, что химия – не для него, он не способен на ней сконцентрироваться или даже просто ее ненавидит, но это обычно не так. Настоящая причина – психологическая реверсия. Когда студент думает об этом ненавистном предмете, в его энергетическом поле «переворачивается полярность» и соответственно страдают результаты. Но стоит устранить ПР, и результаты учебы улучшатся.

Психологическую реверсию считают одной из главных причин плохой учебы в школе, в том числе по отдельным предметам. С ней же связана дислексия – нарушение мозговых связей, при котором люди неправильно ставят буквы и цифры и поэтому испытывают трудности в обучении.

Влияет ПР и на здоровье. Гэри Крейг считает, что психологическая реверсия почти всегда присутствует во многих дегенеративных заболеваниях, таких как рак, СПИД, рассеянный склероз, фибромиалгия, системная красная волчанка, артрит, диабет и т. п. С точки зрения техники освобождения эмоций ПР – одно из главных препятствий на пути к излечению.

Очень велика роль ПР в спорте. Все спортсмены, у которых без видимых причин не получается какой-то спортивный элемент, скорее всего, находятся под воздействием психологической реверсии. И вообще, надо полагать, ПР присутствует у людей всегда, когда тормозится прогресс в какой-либо из областей их жизни, в том числе в использовании техники эмоционального освобождения..

Чтобы полностью раскрыть свои возможности, энергия в нашем теле должна течь правильно. Психологическая реверсия – один из видов нарушения потока энергии. Если ПР не устранена, вероятность успеха в любом деле будет очень низкой.

Но психологическую реверсию можно исправить, именно поэтому она включена в основной рецепт. Эта коррекция, о которой мы говорили в разделе «Установка» техники освобождения эмоций, занимает всего несколько секунд.

Проблема ключичного дыхания

В некоторых сравнительно немногочисленных случаях барьером на пути к успеху основного рецепта ТЭО является особая форма энергетического нарушения в теле, которую Гэри Крейг назвал «проблемой ключичного дыхания» – по способу ее коррекции. Этот метод был разработан доктором Каллаханом и должен использоваться только в тех случаях, когда настойчивое применение основного рецепта не дает результатов.

...

УПРАЖНЕНИЕ КЛЮЧИЧНОГО ДЫХАНИЯ

• Руки и локти держите так, чтобы они не касались тела. Дотрагиваться до него нужно только кончиками и суставами пальцев.

• Положите два пальца правой руки на правую точку 6 (под началом ключицы, см. раздел «Компонент 2. Простукивание»).

• Двумя пальцами левой руки постоянно нажимайте на точку гаммы (см. раздел «Компонент 3. Гамма»).

Одновременно выполняйте следующие пять упражнений:

1. Вдохните наполовину и задержите дыхание на 7 нажатий.

2. Вдохните полностью и задержите дыхание на 7 нажатий.

3. Выдохните наполовину и задержите дыхание на 7 нажатий.

4. Выдохните до конца и задержите дыхание на 7 нажатий.

5. Дышите нормально в течение 7 нажатий.

...

• Поместите два пальца правой руки на точку 6 слева и, постоянно нажимая на точку гаммы, выполните те же пять дыхательных упражнений.

• Соедините пальцы правой руки так, чтобы выступали вторые суставы (костяшки) пальцев. Затем поместите костяшки пальцев на точку 6 справа и постоянно нажимайте на точку гаммы, выполняя пять дыхательных упражнений.

• Повторите это, поместив костяшки пальцев правой руки на точку 6 слева.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука