От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу!

Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака» и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, и мне плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи – зато моя уязвимость будет в безопасности.

Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.

Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия – чтобы простить, каплю самоиронии – чтобы посмеяться, каплю щедрости – чтобы не заметить, каплю мудрости – чтобы не зацепиться, каплю любви – чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ».

2. Глубинные, затаенные глубоко внутри, холенные и лелеянные больше полугода обиды

Сейчас я вновь буду открывать вам Америку: «Если обиде больше полугода – значит, она о-ба-на вам выгодна!».

Вновь учить вас поискам выгоды при помощи вопроса: «Что хорошего в том, что я обижаюсь на… за то, что он …?» – не буду, вы с этим и сами замечательно справитесь.

Лучше расскажу вам про выгоду жертвенности.

На первый взгляд в связке «насильник-жертва» все роли явны и однозначны. Но стоит только немного повнимательнее присмотреться, и все переворачивается с ног на голову.

Корни этой проблемы естественно тянутся из детства, когда ребенку говорят: ты плохой и заслуживаешь постоянного порицания и наказания, я сделаю из тебя хорошего человека.

Запуская таким образом в будущем у этого человека механизм бесконечного самокопания и последующего за ним самобичевания, которое может принимать абсолютно разные формы, начиная с трудоголизма и заканчивая аутоагрессией.

Обычно такая «вечная жертва» ищет себе соответствующего помощника – мужа, начальника, друга или подругу, который регулярно реализует эту ее потребность, то есть «насильника».

И тогда вот какая штука получается: именно поведение «насильника» удерживает «жертву» от самоубийства, так как стабилизирует ее состояние, реализуя неудержимую потребность в самонаказании.

По прочтении этой информации можно подумать, что лучше уж смерть, чем такая жизнь, а ведь вы довольно часто встречаете таких людей на улице. Таким человеком может оказаться даже кто-то из ваших знакомых или друзей, или вы сами – стоит лишь присмотреться. А присмотреться стоит!

Ведь у вас будет власть что-то изменить только тогда, когда вы научитесь находить хорошесть или выгоду в плохих на первый взгляд вещах.

Поверьте: к любой проблеме всегда можно найти решение, но прежде необходимо ее разглядеть или осознать и принять то, что лишь вы сами являетесь ключом к ее решению.

Теперь давайте вернемся к вашим выгодам, которые (я очень надеюсь) вы уже записали по каждому «желтенькому» пунктику. А если вдруг не успели – дописывайте и продолжим!

Согласитесь: глупо обижаться, если человек делает с вами то, о чем вы его, пусть и неосознанно, но сами попросили. Жду торжественного кивка головой!

А раз вы согласны, то постепенно в удобном для вас темпе проделайте с каждым из пунктов следующее: повторите текст молитвы, заполнив недостающие места, вместо имени может быть любое слово обозначающее, но не обзывающее необходимого человека, например, продавец, блондинка…

После произнесения слов, закройте глаза и представьте, как эта обида тонкой струйкой спускается вниз к вашим стопам, а из стоп вся до последней капли стекает все ниже и ниже, сгорая в конце концов в магматическом ядре Земли. Прочувствуйте этот момент облегчения и освобождения от груза обид.

Текст молитвы: