Читаем От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты полностью

1. Хорошие друзья с подходящим опытом, готовые давать нам советы.

2. Умение тестировать продукт и готовность улучшать его в соответствии с отзывами клиентов. Мы готовы изменить все что угодно. Дизайн, который у нас есть сейчас, – это рабочая версия. Это продукт класса люкс, и мы будем постоянно его совершенствовать.

3. Относиться к этому проекту как к по-настоящему важному и не позволять чему бы то ни было мешать работе.

4. Немного везения!

Задайте себе вопросы

• Достаточно ли хорошо я понимаю, какие основные элементы должны быть включены в мою карту?

• Каким будет первый шаг на пути к мечте? А что я сделаю после этого?

• Понимаю ли я уже сейчас, в каком порядке нужно совершать все намеченные шаги?

• Кого я смогу попросить о помощи и поддержке в ходе реализации проекта?

• Какие ресурсы мне понадобятся, как я смогу их получить?

• Что, скорее всего, пойдет не так?

• Что я могу сделать, чтобы повысить свои шансы на успех?

Резюме

В этой главе мы предложили вам поразмышлять о вашей мечте более детально и рассказали, что такое карта мечты. Она станет вашим проводником, но прежде вы должны ее создать. Тут все довольно просто: разделите общую цель на ряд небольших реалистичных шагов. Создание хорошей карты начинается с размышлений обо всем, что предстоит сделать, чтобы воплотить мечту в жизнь: о последовательности действий, о том, как именно вы реализуете каждое из них, а также о том, какая помощь вам понадобится на пути к мечте.

3. Рисуйте

Рисовать – значит очерчивать свои идеи.

Анри Матисс

Цель

В предыдущей главе мы заставили вас ответить на кучу вопросов. Мы сделали это не для того, чтобы помучить вас или помешать работать над реализацией вашей мечты, а для того, чтобы помочь до мельчайших подробностей продумать дальнейшие действия на пути к ней.

Как правило, простых размышлений бывает недостаточно, особенно если работа над реализацией заветной мечты вам пока не очень привычна. Прежде чем браться за дело, нужно нарисовать карту. Говоря «нарисовать», мы имеем в виду создание визуального образа мечты и пути к ее осуществлению.

Большинству людей приходилось время от времени рисовать только в детстве, а ведь рисование – это очень мощный инструмент. В этой главе мы попробуем убедить вас порисовать и поможем освоить некоторые приемы. После такого упражнения в рисовании вы должны быть в состоянии визуализировать весь процесс осуществления мечты, причем совсем не так, как делали это прежде.

Почему рисование?

Есть немало причин, по которым стоит нарисовать карту движения к цели. Прежде всего, сделав это, вы лучше осознаете, какое приключение вам предстоит пережить. Как правило, мы считаем, что достаточно просто размышлять время от времени о том, к чему мы пытаемся прийти. И нам невдомек, что само по себе размышление не создает детальной картины того, что, собственно говоря, нужно делать. Визуализация всех этапов процесса воплощения мечты заставит вас глубже задуматься о следующих шагах. Упражнение на рисование поможет представить саму мечту во всех многообразных деталях. После рисования карты обязательно появляется море идей. Упражнение помогает выявить то, о чем вы и не думали раньше, разглядеть возможные трудности или способы повысить шансы на успех всего проекта. По ходу дела вы обязательно найдете новые идеи и решения. Рисование поможет вам сосредоточиться и представить весь путь к исполнению мечты.

И хочется отметить еще одно важное преимущество рисования, или визуализации: с помощью получившейся карты будет проще объяснить суть своей мечты другим людям, особенно если вам потребуется помощь. После того как вы покажете им свою карту, они быстрее поймут, чем могут вам помочь. А еще, возможно, подскажут, что вы упустили и о чем не подумали.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука