Читаем От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты полностью

Прежде всего скажем, что все будет совсем не так, как вы себе представляли. Но не вздумайте расстраиваться или опускать руки. Как бы ясно вы ни мыслили себе свою мечту, в жизни все случается немного иначе. Так что наслаждайтесь тем, что преподнесет реальность. Не переживайте и не волнуйтесь, а радуйтесь тому, что у вас получается и что вам удается двигаться вперед. То, что в действительности путь к мечте выглядит не вполне так, как в вашем воображении, скорее плюс, чем минус. Двигаясь вперед, вы будете учиться новому и подстраиваться под ситуацию.

Кроме того, важно, что очень скоро вы столкнетесь с трудностями, которых совершенно не ожидали. Об этом мы поговорим подробно в главе «Не сдавайтесь». Сейчас скажем лишь одно: не позволяйте проблемам столкнуть вас с пути. Без сложностей не обойтись, и вам нужно быть готовыми учиться и делать выводы, корректировать план и улучшать стратегию. Некоторым людям удается добиться многого, но не потому, что они не сталкиваются с проблемами, а потому, что они готовы их решать. Не теряйте из виду свою мечту и продолжайте идти к ней!

Как понять, что я все делаю правильно?

Казалось бы, пока еще рано искать признаки успеха – ведь вы только сделали первый шаг. И на этом этапе с каждым наверняка должно происходить нечто особенное. Но мы обнаружили, что в самом начале пути навстречу мечте большинство из нас переживают подобные состояния, что можно считать хорошим знаком и свидетельством того, что направление движения и стратегия выбраны правильно.

• Вы взволнованны. Возможно, вы переживаете одновременно прилив энтузиазма и страх. То же самое чувствуют многие, начиная идти к своей мечте. По мере продвижения вперед страх станет уходить. Может быть, вы и сейчас испытываете облегчение: ведь от размышлений и планирования можно наконец перейти к действиям. Если же вы не чувствуете вообще ничего особенного, значит, пока еще и не сделали ничего значительного.

• Вы уже что-то сделали. Можете себя похвалить, даже если сделали совсем небольшой шаг, а впереди еще тысяча таких. Отпразднуйте! Хотя бы скромно, с бокалом вина, в компании близких друзей или с семьей. Часто именно первые шаги – самые сложные. Скоро вы заметите, что действуете все быстрее и решительнее.

• Вы уже что-то узнали. Пусть ваше открытие не очень масштабное, с каждым шагом вы будете узнавать все больше и о своей мечте, и о себе, а это очень ценные знания. Обязательно анализируйте свои успехи и новые знания или навыки.

• Что-то уже пошло не по плану. Как ни странно, часто вскоре после первого шага происходит событие, которое не вписывается в ваш план. Не волнуйтесь: такое случается со всеми. Пока вы не столкнетесь с трудностью и не найдете решения, то не сможете сказать, что по-настоящему движетесь к своей мечте. А лучше не рассматривайте непредвиденные сложности как проблемы – это просто отклонение от плана и вы найдете способ с ним справиться.

Примеры

Алекс

День был солнечный, и мы с Алексом встретились на свежем воздухе, чтобы поговорить о его первых результатах.

1. С чего ты начал?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука