Читаем От слов к делу! 9 шагов к воплощению вашей мечты полностью

2. Самый прямой путь не всегда самый оптимальный. Возможно, это звучит нелогично, но на деле иногда оказывается именно так. Как известно, прямая – это кратчайшее расстояние между двумя точками. И это верно. Но у нас не всегда получается двигаться по прямой, и иногда не стоит и пытаться. На таком идеально прямом пути вас могут поджидать всевозможные сложности и проблемы, которых вы избежите, если пойдете другим путем. Прямой путь может быть не идеальным и с точки зрения ваших личностных качеств, навыков и доступных ресурсов. Однако идти вперед, к своей мечте все-таки нужно. Нельзя же просто бесцельно блуждать. Поэтому мы сформулировали понятие «осмысленное блуждание». Под этим мы подразумеваем возможность иногда использовать обходные пути, причем осознанно и не теряя из виду конечную цель – свою мечту.

3. Не забывайте делать паузу и оценивать результат. Если вы хорошо потрудились и сделали десять шагов навстречу мечте, можете позволить себе порадоваться и похвалить себя. Но не забывайте: важно не то, как далеко вы продвинулись, а далеко ли вам еще идти. Если вы не приблизились к своей мечте ни на шаг, значит, занимаетесь бессмысленной деятельностью.

Как понять, что я все делаю правильно?

Существует масса способов оценить свои результаты. Если вы поговорите с предпринимателями или профессиональными руководителями, они расскажут вам о всевозможных инструментах оценки. Но в процессе реализации личной мечты вам они не пригодятся, потому что оценить себя вы сможете с помощью четырех простых критериев.

1. Вы приближаетесь к своей мечте. Может быть, не все, что вы делаете, и не каждый день приближает вас к мечте, но вы неуклонно идете в нужном направлении.

2. Вы действуете в определенном темпе. В своей работе над мечтой вы придерживаетесь определенной регулярной последовательности, а не совершаете одно действие раз в полгода. Вы работаете над мечтой постоянно и часто, например, посвящаете этому все выходные или один день в неделю. У вас есть график, который не конфликтует с другими важными делами и мечтами и задает темп вашему продвижению.

3. Вы узнаете новое и корректируете карту по мере движения вперед. Вы постоянно улучшаете и дополняете карту, которую составили в самом начале работы над мечтой.

4. Вы получаете удовольствие. Может, и не любую работу вы выполняете с радостью и не каждый день, но в целом вы с удовольствием трудитесь над осуществлением своей мечты и чувствуете, что действительно приближаетесь к ней.

Примеры

Алекс

Договориться с Алексом об этом интервью оказалось сложнее, чем мы предполагали. Но это было даже хорошо: по-видимому, он упорно трудится и движется к своей мечте.

1. Как успехи, Алекс?

Мы почти закончили работу над третьим большим элементом нашей карты: собрали все ресурсы, необходимые для проведения исследований, и подали заявку в комитет по выдаче грантов. Теперь в течение недели должны получить ответ.

2. Прекрасно! Вам удалось включиться в рабочий ритм и начать регулярную работу над воплощением мечты?

Да, удалось. Мы договорились работать параллельно: каждый проводит свою серию экспериментов. Встречаемся раз в неделю, чтобы обсудить результаты и сложности и вместе решить, что делать дальше. Благодаря этим обязательным еженедельным встречам у нас всегда есть жесткий срок, к которому мы должны успеть завершить часть работы. И если вся команда справится с задачей, выполнение которой запланировано на неделю, а я нет, получится, что я подвожу всех. Оказалось, такая форма работы отлично мотивирует, заставляя добиваться результатов каждую неделю.

3. Каким образом вы оцениваете свое продвижение вперед?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Деловая литература / Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука