Открытая книга. Измени мир, начиная с себя

Нытье не просто бесполезно, оно еще и позиционирует вас, как людей, не ответственных за свою жизнь. В той или иной степени, виноваты всегда вы. Кто-то спросит: «Ну а как я виноват в ситуации, когда мимо ехала машина и обдала меня водой из-под колес?». А так, что нужно было смотреть, куда идете. Вы же могли увидеть большую лужу у тротуара, верно? И на то, что движение в это время суток оживленное, тоже стоило обратить внимание. Я не говорю, что каждую мелочь нужно пытаться продумать, это, наверное, и невозможно вовсе. Речь идет о том, что когда что-то происходит такое, что «подмывает» завопить во весь голос о несправедливости этого мира, подумайте, что бы вы могли сделать, если бы перенеслись во времени и пережили этот эпизод заново. Что бы вы захотели изменить? Придумали? Хех, это не так просто, как жаловаться на жизнь, верно? Но когда придумаете, ваш мозг зафиксирует это и в будущем, когда наступит похожая ситуация, словно по волшебству, из чертогов разума будет извлечена нужная инструкция.

Физическая культура как мотиватор

Теперь о том, что нужно сделать сегодня и как будет проходить день. В эти сутки нужно не жаловаться ни на что. Даже если вокруг начнет происходить просто чудовищная несправедливость, – держитесь. Доведите ситуацию до абсурда, если это надо (уволили с работы – наконец-то, есть возможность выспаться как следует). Будьте внимательны: вы должны, образно говоря, дергать себя за рукав, когда чувствуете, что «подкатывает волна» нытья и упреков. Ловите себя, будьте честными с собой, это очень важно. Готовьтесь также к тому, что окружение попробует вывести вас на привычную линию поведения. Четко ловите посылы, с которыми к вам обращаются люди: родственники, коллеги, друзья – все те, кого вы видите в первый раз (продавцы, официанты и так далее). Поступите хитро: сами попросите ближайшее окружение каждый раз вам напоминать про то, что нельзя жаловаться. За каждый прокол приседайте 5 раз (женщины) или отжимайтесь от пола 5 раз (мужчины). Если вы не можете по состоянию здоровья выполнять «штрафные» спортивные упражнения, берите в руки лист бумаги и пишите «Я жизнерадостный человек» пять раз подряд. Новый «прокол» – новый штраф.

ЗАДАНИЕ 15

✓ Вписать цифру, сколько раз присели (отжались или сколько строк исписали). И текстом описать, тяжело ли было продержаться день. Сопроводите описание тегом #открытаякнигадень15

______________________

______________________

______________________

#открытаякнигадень15

День 16, в котором мы знакомимся со «Зрителем в зале»

Кто же находится в зале?

Если вы думаете, что зритель – это статист, вы глубоко ошибаетесь. Он может аплодировать или свистеть, смеяться или плакать, бросить на сцену цветы или молча уйти из зала. Зрителей большинство, и оно формирует общественное мнение. В конце концов, зритель волен в праве выбирать, на кого смотреть.

Но при этом, разумеется, его возможности ограничены. Точнее, зритель сам их ограничил. У вас есть знакомые, которые говорят, что им по жизни много не нужно? Вместо отдыха на море – отлежаться дома. Вместо красивого автомобиля – дешевая модель (ведь это просто средство передвижения). И так – во всем. «Чистые погоны – чистая совесть» – эта фраза тоже из их лексикона. Они не стремятся к карьерному росту, считая, что «тем, кто забрался выше остальных, больнее потом падать». Они при этом, на своих местах могут быть довольно ценными сотрудниками. Если Артист (в зависимости от настроения) делает работу либо на “5+”, либо на “2”, то Зритель гарантирует твердую “3”, всегда. Иногда выдает и “4 с минусом“. И в этом его сила.

Плюсы «Зрителя в зале»

В Стабильности! Зритель редко меняет свои вкусы. Он смотрит, как на сцене меняются Артисты, но сам при этом своего места не покидает. На Зрителя можно положиться, он не старается плести сеть интриг, он честен. И это уже второй плюс. В своей громкой любви или тихой ненависти к этому миру Зритель остается верным себе. Он искренен и требует этого от окружающих. Возвращаясь из зрительного зала домой, он, лежа ночью в постели и глядя в потолок, может представлять себя на сцене. Но такие миражи тают с первыми солнечными лучами, когда звенит будильник, приглашающий начать новый рабочий день. Зритель может ругать будильник и грозиться разбить его об стену за противный звук, но в глубине души (возможно не осознавая этого) он его очень любит, потому что будильник стабилен и каждый день в одно и то же время выполняет свою работу. В этом он похож на Зрителя.

Минусы «Зрителя в зале»