Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Тора росла в среде, где никто никогда не заступался за нее. Она не могла понять, как отчим мог игнорировать такое возмутительное поведение сыновей. Хуже того, мама, самый родной человек, не вмешивалась. Тора ощущала, что ее предали. Она изо всех сил старалась верить в то, что взрослые все же однажды поступят правильно. «Я понимаю, что это его дети, он должен заботиться о них. Но как можно все выворачивать наизнанку и обвинять невиновную?»

Предательство происходит, когда кто-то нарушает явное или негласное соглашение, крайне важное для здоровых отношений. Например, изменяет или просто уходит. Но предательство бывает и иным: когда вы ждете от человека безопасности, защиты или приоритетности – а в результате не получаете этого и остаетесь «в подвешенном состоянии». Доверие исчезает.

Предательство бывает и тогда, когда утаивают информацию. Например, человек скрыл, что потратил деньги семьи или организации. Или не сказал дома, что его уволили. Или в любовных отношениях не предупредил, что на самом деле женат.

Обманы и предательства влияют намного сильнее, чем некоторые могут подумать. У меня, например, были клиенты, которые переводили родителям крупные суммы, не сообщая мужу или жене. Или же совершали какие-либо «тайные» траты. Комментарии были простыми. Это все мелочи, которые не стоят ссоры. Это мои собственные деньги, и я могу тратить их так, как хочу. Но в отношениях появлялась трещина.

Когда доверие подорвано предательством, вы часто остаетесь с мыслью «Я не могу (или не хочу) больше доверять тебе». Она прокручивается в голове вновь и вновь.

Предательство может проявляться в семье самыми разнообразными способами. Было ли такое у вас? Подрывали ли ваше доверие? К кому вы его потеряли? Как это «научило» вас тому, что другим доверять нельзя?

• Я считаю, что ________ меня предал(-а)

• Предательство, которое я пережил(-а), – это

• Мне стало сложнее доверять людям, потому что

• Я защищаюсь теперь тем, что

Когда вас предает кто-то, кого любите, вы можете сомневаться буквально во всем в мире. Любая уверенность и доверие, которые когда-то были, каждое воспоминание, которое храните, теперь заменяются сомнением. Вы поступили смело и отважно, если начали выявлять рану доверия, чтобы восстановить его в своей жизни. Я вижу вас и ваше нежное сердце. Я поддерживаю вас.

ОБМАН

Когда я познакомилась с Анжеликой, она сказала, что не доверяет партнеру. Партнер поймал ее на том, что она в сотый раз копалась в его телефоне. Конечно, это его расстроило. Анжелика знала, что нужно остановиться. «Я знаю, что нарушаю его личные границы, но мне трудно доверять ему. Правда, он никогда и не давал мне повода».

У Анжелики проявилась рана доверия. Она постоянно проверяла, находится ли ее партнер там, где он сказал, следя за ним в приложении на смартфоне. Она постоянно просматривала его аккаунт, сообщения и письма. Если она натыкалась на новое имя или номер телефона, то спрашивала, кто это и откуда он знает этого человека. Анжелика шла на многое, чтобы защитить себя от обмана со стороны парня.

Я знала, что есть первопричина такого поведения. На одном из наших сеансов Анжелика поделилась ею. Когда девушке исполнился двадцать один год, она узнала, что ее тетя на самом деле была ее биологической матерью, а женщина, которую она всю свою жизнь называла своей мамой, на самом деле была ее тетей.

Это было на выпускном, где была вся ее семья. После церемонии Анжелика зашла в туалет и там, в кабинке, подслушала разговор своей мамы и тети. Она услышала, как тетя сказала: «Большое тебе спасибо за все, что сделала для Анжелики. Я так благодарна за то, что ты помогла тогда. Я не была готова стать матерью, а ей так повезло, что у нее есть ты. И мне тоже». Анжелика застыла. Что она только что услышала? О чем говорила ее тетя? Что это значило? Она отчетливо слышала слова, но разум отказывался воспринимать информацию. Голоса затихли, в туалете больше никого не было. Она постояла и вышла. Это могло бы быть сценой из фильма. Так Анжелика узнала, что ее обманывали с самого детства.

Семья Анжелики скрывала информацию о ее рождении, поскольку искренне верила, что это было правильное решение, но девочка все равно чувствовала себя обманутой. Она жила во лжи – и, что еще хуже, все знали об этом, кроме нее. Это откровение заставило Анжелику подвергнуть сомнению все в своей жизни. Вот здесь вы говорили мне правду? А вот в этом вы лгали мне? Вопросы, вопросы, во- росы…