Щавель
Глава 4. Рецепты кулинарных блюд, в приготовлении которых используются лекарственные растения
Лекарственные растения чаще всего принимают в виде отваров, настоев и настоек. Применение этих форм не приносит удовольствия. А ведь из тех же растений можно приготовить великое множество вкусных блюд. Ниже я приведу рецепты салатов, первых, вторых и сладких блюд, в состав которых входят растения, которые я рекомендую при заболеваниях, связанных с отложение солей в различных органах и тканях.
Салаты
Салат из листьев гравилата и зеленого лука
Взять по 30 г листьев гравилата, зеленого лука, 1 яйцо, 1 ст. л. сметаны, соль, специи.
Листья гравилата перебирать и промыть, высушить салфеткой, нашинковать, соединить с нашинкованным зеленым луком, рублеными вареным и яйцами, заправить сметаной, посолить, добавить специи. Салат можно украсить дольками вареного яйца.
Салат из календулы
Взять 1 свежий огурец, по 25 г цветков календулы, зеленого лука, 1 ст. л. сметаны, 1 яйцо, 3 г зелени укропа, соль.
Цветочные корзинки календулы и зеленый лук промыть, мелко нарезать. В салатник уложить нарезанные ломтиками свежие огурцы, затем мелко нарезанные корзинки календулы и зеленый лук, полить сметаной, посыпать зеленью укропа, украсить дольками вареного яйца.
Салат из краснокочанной капусты с лебедой
Взять 65 г краснокочанной капусты, 30 г лебеды, 1 ст. л. сметаны, соль. Лебеду тщательно промыть и мелко нарезать, добавить нашинкованную краснокочанную капусту, заправить сметаной, посолить по вкусу.
Салат из клевера
Взять по 50 г клевера лугового, крапивы, 25 г лука, 25 кислицы обыкновенной, 2 ст. л. сметаны или майонеза, соль. Подготовленные зелень и нераспустившиеся бутоны клевера лугового, зелень крапивы двудомной, лука победного и кислицы обыкновенной мелко нарезать, перемешать и слегка растереть деревянной ложкой, заправить сметаной или майонезом, посолить по вкусу.
Салат из крапивы
Взять 50 г листьев крапивы, 8 г листьев лопуха, 1 яйцо или 1 отварной клубень картофеля, 15 г зелени петрушки, 1,5 ст. л. сметаны, 3 г 3%-ного уксуса, соль.
Крапиву опустить в кипящую воду на 5 минут, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь, мелко нарезать. Молодые листья лопуха опустить в кипящую воду на 2 минут, откинуть на дуршлаг, обсушить чистой салфеткой, мелко нарезать. К нарезанной зелени добавить мелко нарубленные вареные яйца или вареный картофель, нарезанный кубиками, заправить сметаной, смешанной с уксусом, посолить по вкусу, посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.
Салат из крапивы
Взять 50 г крапивы, 20 г зеленого лука, 25 г кислицы обыкновенный, 1 ст. л. растительного масла, соль.
Подготовленные молодые листья крапивы мелко нарезать, соединить с шинкованным зеленым луком и растереть деревянной ложкой, добавить нарезанные листья кислицы обыкновенной, заправить растительным маслом, посолить по вкусу.
Салат из крапивы
Взять 100 г крапивы, 1 яйцо, 10 г растительного масла, соль. Промытые листья крапивы заложить в кипящую воду и кипятить в течение 5 минут, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь, мелко нарезать, добавить мелко нарубленное вареное яйцо, заправить салатной заправкой, посолить.
Салат из крапивы и подорожника
Взять 40 г крапивы, 4 г листьев подорожника, 10 г репчатого лука, 8 г зелени петрушки или укропа, 1,5 ст. л. растительного масла, 1 яйцо, 8 г 3%-ного уксуса.