Читаем Отпускание. Путь сдачи полностью

Существует простой способ осознать свою основную эмоциональную цель. Для этого можно использовать вопрос: «Зачем?». После каждого ответа на этот вопрос он задается снова, пока не будет обнаружено чувство, лежащее в основе. Например, человек хочет купить новый автомобиль марки «Кадиллак». Его ум логически объясняет желание купить именно этот автомобиль, но на самом деле логика не дает полной картины. Поэтому человек спрашивает: «Для чего нужен именно «Кадиллак»?» Может последовать следующий ответ: «Это позволит повысить мой статус, получить признание, поднять авторитет». Далее ставится вопрос: «Для чего мне нужно повышать мой статус?» В ответ может прийти мысль: «Чтобы получить уважение и одобрение от других людей и чтобы гарантировать это уважение». Снова задается вопрос: «Для чего мне нужно, чтобы меня уважали и одобряли?» Ответ: «Для ощущения себя в безопасности». Следующий вопрос: «Зачем мне нужно чувствовать себя в безопасности?» Ответ: «Чтобы быть счастливым». Постоянное задавание вопроса «Зачем?» показывает, что в основе лежало чувство отсутствия безопасности, счастья и удовлетворения. Любая наша деятельность или желание раскрывает, что главной целью, которую мы хотим достичь, является обретение определенного чувства. Нет никаких других целей, кроме преодоления страха и достижения счастья. Наши эмоции связаны с тем, что, по нашему мнению, сможет обеспечить наше выживание, а не с тем, что произойдет на самом деле. В действительности сами наши эмоции являются причиной основного страха, заставляющего нас постоянно искать безопасность.

Шкала эмоций

Для простоты и ясности мы будем использовать шкалу эмоций, соответствующую уровням сознания. Подробное изложение уровней сознания, их научной основы и практического применения содержится в книге «Сила против насилия: скрытые мотивы человеческих поступков» (Power vs. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior (Hawkins, [1995], 2012)).

Короче говоря, все излучает энергию, негативную или позитивную. Интуитивно мы чувствуем разницу между позитивным человеком (дружелюбным, искренним, внимательным) и негативным (жадным, лживым, наполненным ненавистью). Энергия матери Терезы явно отличается от энергии Адольфа Гитлера. Энергия большинства людей находится где-то между ними. Музыка, различные места, книги, животные, наши намерения излучают энергию, которая может быть откалибрована в соответствии с ее сущностью и степенью истины, заключающейся в ней.

Подобное притягивает подобное. Различные энергии образуют как бы созвездия со свойственными им «шаблонами притяжения» и «уровнями сознания». Шкала сознания (см. Приложение А) предоставляет линейное, логарифмическое изображение этой нелинейной энергетической области. Каждый уровень сознания (или шаблон притяжения) калибруется на логарифмической шкале энергетической силы в диапазоне от 1 до 1000. Уровень полного просветления (1000) в верхней части шкалы соответствует самому высокому уровню, достижимому в человеческой сфере. Это энергия Иисуса Христа, Будды и Кришны. Уровень позора (20) находится внизу, рядом со смертью, и представляет собой выживание в самом примитивном смысле этого слова.

Уровень смелости (200) — это критическая точка, отмечающая переход от негативной энергии к позитивной. Это энергия, которой присущи целостность, правдивость, расширение возможностей и способность справляться с поставленными задачами. Уровни сознания, находящиеся ниже уровня смелости, являются разрушительными, тогда как уровни, лежащие выше, — жизнеутверждающие. Простой мышечный тест показывает разницу между ними. Отрицательные стимулы (ниже 200) мгновенно ослабляют мышцы, а положительные стимулы (выше 200) тут же их укрепляют. Истинная «сила» действует укрепляюще, а «насилие» приводит к слабости. Если наш уровень сознания выше 200, то люди ищут нашего общества, потому что мы даем им энергию («силу») и мы доброжелательны по отношению к ним. Если наше сознание находится ниже уровня смелости, то люди стремятся избежать нас, потому что мы в этом случае отбираем у них энергию («насилие») и хотим использовать их в своих материальных и эмоциональных целях.

Ниже мы опишем основную шкалу, начиная с более высоких энергий.

Покой (600): Переживается как совершенство, блаженство, безусильность и единство. Это состояние недвойственности за пределами разделения и интеллекта. Это «покой Божий, который превыше всякого ума»[2]. О нем говорят как об озарении и просветлении. Крайне редко встречается среди людей.

Радость (540): Безусловная и неизменная любовь, не зависящая от обстоятельств и действий других людей. Мир сияет изысканной красотой, которая видится во всем. Совершенство творения самоочевидно. Присутствует близость к единству и обнаружению истинного Я, сострадание ко всем, огромное терпение, чувство единства с другими людьми и забота об их счастье. Преобладает чувство собственной полноты и самодостаточности.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!
Эмоциональный шантаж. Не позволяйте использовать любовь как оружие против вас!

«Если ты уйдешь, я умру!», «Как можно быть таким эгоистом?», «После того, что я сделал для тебя…». Все это знакомые до боли большинству из нас формулировки эмоционального шантажа – мощного способа манипуляции, к которому нередко прибегают близкие нам люди. Сюзан Форвард, автор семи мировых бестселлеров по психологии, с присущей ей проницательностью анализирует природу этого явления. А потом предлагает пошаговую методику выхода из порочного круга эмоционального шантажа и возвращения отношений в здоровое русло.В этой увлекательной книге вы найдете:• 4 типа шантажистов,• 17 рычагов давления на жертву шантажа,• 112 примеров из реальной жизни,• 1 проверенную методику восстановления здоровых отношений.

Сьюзен Форвард , Сюзан Форвард

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе
Психопатология обыденной жизни. Толкование сновидений. Пять лекций о психоанализе

Зигмунд Фрейд – знаменитый австрийский ученый, психиатр и невролог, основатель психоанализа. Его новаторские идеи, критиковавшиеся в научном сообществе, тем не менее оказали огромное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX века. Среди крупнейших достижений Фрейда: обоснование понятия «бессознательное», разработка теории эдипова комплекса, создание метода свободных ассоциаций и методики толкования сновидений.В настоящем издании собраны самые значимые и популярные труды философа: «Психопатология обыденной жизни», «Толкование сновидений» и «Пять лекций о психоанализе». Философские трактаты как нельзя лучше отражают позицию автора и дарят читателю возможность оценить творческое наследие Фрейда.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия