Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «я». Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы

У интуиции на протяжении многих веков была плохая репутация – особенно в эпоху Просвещения, однако в последнее время к ней относятся куда серьезней. Детективы, выступая на телешоу, рассказывают, как они следуют своим интуитивным догадкам и обычно оказываются правы. Множество мемов в социальных сетях также призывают доверяться интуиции – но мы все еще не умеем пользоваться ею правильно, поэтому для начала давайте разберемся, что же такое интуиция.

Интуиция – это не инстинкт

Многие люди считают родственными слова интуиция и инстинкт, но эти понятия не связаны. Инстинкт имеет биологическую природу: у всех нас есть инстинкт выживания – мы стараемся спрятаться или сбежать, когда нам что-то угрожает. Инстинкт размножения побуждает нас искать подходящих партнеров для продолжения рода – и жизни человеческого вида на планете Земля. Интуиция же имеет не биологическую, а духовно-психологическую природу, и хотя ее можно ощутить физически, обычно она дает о себе знать в виде спокойного знания. Интуитивное знание приходит без изучения объективных данных: мы просто знаем – и все.

Проблема с интуицией в том, что зачастую мы не понимаем то, что знаем, – до тех пор пока, оглядываясь на несколько дней, недель, месяцев или лет назад, не признаем, что – да, мы знали это все время. Нередко лишь столкнувшись с последствиями недостаточного внимания к интуиции, мы позволяем себе понять то, что понимали всегда, но не хотели знать. Это происходит потому, что мы заглушаем голос интуиции, считая, что в первую очередь должны реагировать на внешние стимулы, а интуиция требует реакции сначала на внутренние стимулы, а затем уже на внешние.

Интуиция знает

Интуиция знает то, что знает, без всякой необходимости, без наблюдений и без доказательств – и, однако, всегда попадает в точку. Являясь элементом нашего духовно-психологического склада, она просто не может нам лгать. Конечно, нужно научиться отличать ее голос от всего того, что может им показаться, – но это умение приходит с практикой изучения своего внутреннего мира.

Интуиция знает, является ли тот или иной человек хорошим потенциальным другом или партнером. Зачастую она знает даже очень практические вещи – например, стоит или нет покупать эту машину. Довольно часто она определяет, что другой человек лжет. Интуиция всматривается внутрь человека или ситуации так, как это недоступно для внешнего наблюдения. Внешнее наблюдение, опираясь, как правило, на самоидентификацию человека, ухудшает интуитивное видение, поскольку пытается все рационализировать определенным образом, отсекая другие вероятные версии происходящего. А интуиция просто знает то, что знает.

Те, кому приходилось вспоминать свое интуитивное знание задним числом и жалеть, что не прислушались к нему, немного понимают, что такое интуиция, – она очень спокойно информирует нас о том, что знает. На это знание могут возникнуть эмоциональные реакции, но интуиция не является эмоцией – хотя иногда ее путают с эмоциями и думают, что проявлением интуиции является чувство страха, «бабочки в животе», эмоциональное воздействие трудной или даже прекрасной реальности и другие подобные вещи. Но если просто позволить себе знать то, что мы знаем, приходит доверие к своей интуиции.

Приведу несколько примеров из собственной жизни. Однажды я вдруг просто почувствовала, что что-то не так с моим банковским счетом, и решила не оплачивать счета, которые собиралась оплатить, а вместо этого проверить баланс. Сделав это, я обнаружила, что крупная сумма, которую мне задолжали за услуги по контракту, еще не пришла, а я рассчитывала на эти деньги, чтобы оплатить счета. Если бы я продолжила рассчитывать на эти деньги, а не послушала интуицию, я бы стала выписывать необеспеченные чеки направо и налево. Конечно, как только я выяснила, что денег на моем счету нет, я позвонила контактному лицу, чтобы узнать, что произошло, – через несколько дней ситуация разрешилась, но с помощью интуиции мне удалось локализовать проблему до того, как я начала выписывать чеки.

В другой раз, въезжая на парковку около своего дома, я никак не могла решить, где припарковаться; это было очень необычно для меня, поскольку, как правило, я оставляла машину на первом свободном месте, особо не задумываясь. Но на этот раз все было иначе: теперь мне хотелось припарковаться как можно ближе к своему заднему двору, но было ощущение, что это не очень хорошая идея. Поэтому я поездила по парковке, нашла другое место и остановилась там – но всего на минуту, а потом передумала: я пренебрегла своим изначальным ощущением, вернулась к месту, ближайшему к моему заднему двору, и припарковалась там. Вскоре началась сильная гроза и на мою машину упало дерево. Если бы я прислушалась к своему внутреннему знанию, я бы нашла более безопасное место для своей машины.