Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

ТЕРЕЗА и идеальный парень на бумаге

Тереза – успешный руководитель хедж-фонда в Нью-Йорке. Ее психотерапевт порекомендовал ей возобновить отношения после расставания с Арнольдом.

«Арнольд был очень милым. Успешным. У него была квартира, он ездил на «Рейнджровере». Мы делили шикарные ужины и приятные поездки. Но он меня не привлекал. Когда мы занимались сексом первый раз, мне пришлось заранее выпить целую бутылку вина, чтобы сделать его сносным. Я думала, что смогу заставить себя полюбить Арнольда, что, если у меня хватит силы воли, он мне понравится. Мы встречались больше года, но влечение так и не пришло».

Тереза всегда сомневалась в своем внутреннем чутье, поэтому, даже когда спрашивала себя, почему она в отношениях, объясняла причины остаться.

«Я знала, что он надежный. Я думала, что смогу держать себя в руках и создать себе хорошую жизнь. Я осталась отчасти потому, что боялась, что мне причинят боль, а с Арнольдом мне никогда не придется быть полностью уязвимой. Я осталась отчасти потому, что не была верна тому, чего хотела, а отчасти потому, что пыталась получить эту идеальную жизнь, приняв решение, которое не было правильным для меня».

Тереза сказала мне об этом во время нашего разговора через несколько месяцев после того, как пришла. Теперь она учится больше прислушиваться к своей интуиции. Она также начала ходить на уроки танцев, чтобы лучше владеть своим телом.

«Теперь я гораздо более осведомлена. Недавно ходила на несколько свиданий с другим Мистером Совершенство на бумаге. Но поняла, что моя любимая часть свидания будет, когда я выйду из его дома. Я буду взволнована… Я – свободна!»

В прошлом это вполне могло перерасти в многолетние отношения, но Тереза сразу поняла, что повторяет шаблон, и остановилась.

«Обновление» заставило меня посмотреть на вещи, которые мне не нравятся. Я начала распознавать эту форму поведения и не пряталась от нее. Вы должны смотреть в лицо своему дерьму – оно не просто уходит».

Аминь.

Если вы встречались с людьми, склонными к той или иной крайности, и это не дало вам желаемых результатов, я бросаю вам вызов: перестаньте искать крайности. Цельтесь в середину. Возможно, вы не получите того кайфа, который видели в фильмах, или не почувствуете того знакомого сумбура страстного бывшего, который «ушел», но вариант из середины, скорее всего, приведет вас к более здоровой и устойчивой связи.