Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

Моему сыну сейчас 19 лет. В 12 лет ему поставили диагноз «бронхиальная астма атопической формы средней тяжести». Сейчас анализ крови показывает повышенный уровень иммуноглобулинов.

Повышенное содержание иммуноглобулинов может объясняться разными причинами: к ним относятся и паразиты (глисты), и аллергия на определенные вещества, и экзема, и многие другие обстоятельства. Для диагноза бронхиальной астмы оценка аллергической ситуации, конечно, имеет большое значение, но решающую роль все равно играет спирометрия, в особенности с применением бронхорасширяющего теста.

В 19 лет организм еще активно продолжает расти. Гимнастика Стрельниковой, активизируя общие обменные процессы на клеточном уровне и затрагивая одновременно все части тела, от головы до ног, помогает растущему организму правильно сформироваться и быть здоровым.

Мне 72 года. Я пианист, заслуженный артист России. Страдаю астмой уже много лет и постоянно нахожусь под наблюдением окружного пульмонолога. Наиболее тяжело, конечно, переносить приступы бронхиальной астмы, связанные с погодными явлениями, эмоциональными нагрузками… Очень плохо отходит мокрота. Как быть в этой ситуации, потому что я просто не знаю, что делать? Была недавно плохая погода, и я просто задыхался, хотя ведь у меня и ингалятор есть, и небулайзер. Я все делаю как полагается. Занимался стрельниковской гимнастикой, но мне, к сожалению, это плохо помогает. Я не знаю, что мне делать. У моей мамы тоже были такие состояния. Теперь возникла такая ситуация и у меня.

Стрельниковская гимнастика – это практический метод, а любому практическому методу лучше учиться под присмотром специалиста. Некоторым удается самостоятельно обучиться по книгам, а кому-то приходится потом исправлять те ошибки, которые были допущены при самостоятельном обучении и выполнении комплекса упражнений по Стрельниковой. Нужно обратиться к инструктору.

Моей внучке 20 лет. Она болеет астмой с двухлетнего возраста. В течение последних трех лет, с момента поступления в вуз, астма усилилась. Видимо, сказывается нервная нагрузка. Внучка сейчас активно лечится, и все равно количество эозинофилов у нее повышенное. Этот показатель никак не снижается. Аллерголог не может понять, что это может означать.

Повышенное содержание эозинофилов свидетельствует о наличии аллергии. Она может проявляться не только астмой, но и, например, экземой, даже паразиты (глисты) могут ее спровоцировать. Причин много: экологически неблагоприятный фон тоже нельзя исключить. В конкретной ситуации должен разбираться лечащий врач.

Опять же можно попробовать обратиться к дыхательной гимнастике Стрельниковой. Начните с того, что просто сидя в кресле по 2 раза шмыгните носом и одновременно с усилием сожмите ладони в кулаки. Вдох должен быть короткий, как хлопок. Два раза шмыгнули носом и сделали паузу. Затем нужно засечь минут 5–6 и в течение этого времени тоже пошмыгать носом. Вы увидите и почувствуете на себе, что через эти 5 минут носовое дыхание станет лучше. Если это упражнение делать систематически, а еще лучше не просто шмыгать носом, а выполнять полноценную стрельниковскую гимнастику, то можно существенно улучшить дыхание, нормализовать его, углубить, восстановить. За счет этого могут полностью прекратиться приступы удушья.