Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

Суп из листьев лопуха с рисом и картофелем. 300 г листьев лопуха, 1–2 головки репчатого лука, 1–2 столовые ложки риса, 1,5 л воды, 2–3 картофелины, 1–2 столовые ложки растительного масла, перец, морская соль по вкусу.

Варим картофель и рис до готовности. Измельчаем в блендере листья лопуха и добавляем в кипящий суп. Кипятим не более 5 минут.

На сковороде, в масле, слегка обжариваем измельченный лук. Его добавляем в суп в самом конце приготовления. Даем настояться и теплым разливаем по тарелкам.

Оздоровительное действие. Во многом полезное действие этого супа определяется лопухом. А он представляет собой известное в народе кровоочистительное средство. А также обладает мягким мочегонным эффектом, очищающим почки и мочеточники.

К тому же лопух нормализует работу пищеварительной системы, в частности можно использовать как профилактическое средство от сахарного диабета.

Если листья лопуха собрать во время цветения, то отвар из них (тот же самый суп) помогает при злокачественных опухолях, бородавках, болезнях печени.

31 июля, среда – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Близнецах

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Суп из крапивы и фасоли. 300 г листьев крапивы, стакан фасоли, 4 столовые ложки растительного масла, луковица, 2 столовые ложки рубленого укропа, 2 л талой воды, морская соль, молотый перец по вкусу.

Крапиву выдерживаем минут 15–20 в соленой воде. Ополаскиваем и измельчаем в блендере с небольшим количеством воды.

Фасоль заранее замочить и отварить до готовности. К готовой фасоли добавить оставшуюся воду, морскую соль, молотый перец, рубленый репчатый лук и измельченные листья крапивы, растительное масло. Довести суп до кипения. После остывания подавать с мелко нарезанным укропом.

Оздоровительное действие. Крапива способствует нормальной деятельности желудка и кишечника, обладает желчегонным и мочегонным эффектом, положительно влияет на кроветворение. Ее применяют при лечении цистита, пиелонефрита, гломерулонефрита, при заболеваниях верхних дыхательных путей, бессоннице. Описанный выше суп может еще помогать лицам, страдающим маточными, геморроидальными, месячными и другими видами кровотечений. В целом его можно использовать как поливитаминное средство.

Август

1 августа, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Близнецах