Читаем Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года полностью

Повышенное газообразование (продолжение). Что можно посоветовать Наталье для нормализации пищеварения.

1) Для того чтобы убрать сухость и холод из организма и создать предпосылки для нормального пищеварения, снятия спазмов, рекомендую принимать прогревающие ванны. Вначале ежедневно, на ночь – спать будете лучше, нормализуется менструальный цикл.

2) Для снятия спазмов, убирания газов из прямой кишки – на ночь ставить свечи в прямую кишку. Берете сливочное масло, нарезаете его на продолговатые кусочки, по форме и величине напоминающие мизинец, – это и есть свечи. Ставите в морозилку, замораживаете. А вечером, перед сном, аккуратно вставляете в прямую кишку. За ночь масло растает и смягчит эту область, а вместе с этим постепенно начнет устранять спазмы и вытеснять из организма сухость.

20 ноября, среда – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Луна в Раке

В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и проводить закаливающие процедуры

Повышенное газообразование (продолжение). 3) Чтобы не перевозбуждать «ветер» (не вносить в организм сухость и холод), ешьте теплую пищу – каши, мясное, овощные блюда и прочее – все теплое. Откажитесь на время от любой холодной и сырой пищи – она пока не для вас. Хорошо есть продукты с топленым маслом – оно помогает пищеварению и устраняет сухость и холод.

4) Далее перейдите на раздельное питание, посмотрите, как на него реагирует ваш организм – исчезают ли газообразование и боли в области желудка. И почитайте мои книги по питанию и индивидуальной конституции.

Если соблюдать вышеуказанное, то все должно быстро нормализоваться.

21 ноября, четверг – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Раке

Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому помогает нравственная чистка сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг