Читаем Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года полностью

Опыт оздоровления. Добрый день! Мой вес – 56–58 кг, рост – 165. Тип «слизи» очень четко. Когда делаю зарядку по Стрельниковой, выходит очень много мокроты каждый раз.

Почки по УЗИ чистые. Я их промывала и результаты получила: нет песка и маленьких камушков.

Перегиб протока желчного пузыря. В желчном пузыре взвесь, песка нет.

Начали беспокоить рецидивы цистита, который непонятно откуда взялся (рецидивы при нормальных анализах, я отказалась пить антибиотики, принимаю бактериофаг).

Лимфоузел под горлом всегда увеличен. Он с одной стороны и болит, как и горло, только слева.

Сейчас уже 7 недель раз в неделю провожу день на воде. Немного похудела. Спал живот. Стало меньше отрыжки. Поняла, что это мне было очень нужно. Стала легче переносить голодные дни.

Чувствую себя нормально, но жидкости пью много.

Вот моя знакомая сразу без воды 3 дня просидела и говорит, стало лучше!

25 ноября, понедельник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Деве

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Опыт оздоровления. Ответ. Выход мокроты при дыхательной гимнастике Стрельниковой – это хорошо. Легкие очищаются. Но это же говорит и о том, что пищеварение слабое, раз образовывается слизь. И скорее всего она образуется у вас из-за неправильного употребления воды. Жидкость надо пить перед едой. Если пить совместно и после, то пищеварительные ферменты, соки разбавляются и не могут полноценно переваривать пищу. Образуется слизь, которая выбрасывается через легкие. Вот откуда у вас мокрота.

Чтобы устранить перегиб желчного пузыря, протоков, надо не наедаться до отвала. Утром и вечером делать растянутое, плавное, брюшное дыхание. Оно мягко массирует область живота и ставит органы на свои места.

Голодные дни раз в неделю, особенно для лиц с конституцией «слизи», прекрасное подспорье. Они подсушивают организм, выводят лишнюю воду и улучшают пищеварение.

Кстати, лицам со слизистой конституцией пить можно меньше и чувствовать они себя будут лучше.

Чтобы не было рецидивов цистита, попейте вместо жидкости имбирный чай. Половина чайной ложки сушеного имбиря на пол-литра кипятка. Пьете по два стакана в день, можно с чайной ложкой меда, не более.

26 ноября, вторник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Деве

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг