Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

9 ноября понедельник – 4 фаза, 28 лунные сутки.

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или постригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Гоним хандру прочь. Как только начинается пасмурная погода, у всех настроение портится. А в нашем организме все завязано на химии внутренних процессов. Это связано с недостатком таких гормонов, которые называются гормонами удовольствия – эндорфины. Когда пасмурная погода, эти гормоны очень плохо выделяется. Есть четыре вида продуктов, которые способствуют выделению эндорфинов. Употребив их, вы сразу почувствуете хорошее настроение.

Первый продукт – овсяная каша. Каждое утро начинайте с нее. Второй – болгарский перец. Причем, желательно желтых сортов. Третье – банан. Его рекомендуется один плод в день. Четвертое – бокал хорошего сухого красного вина. Употребляя эти продукты, вы всегда будете иметь прекрасное настроение.

10 ноября вторник – 4 фаза, 29 лунные сутки.

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкостными средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Избавляемся он негативных эмоций. Представьте, что все плохие эмоции, помещаются у вас в ладонях! Поднимите руки над головой, ощутите физически всю тяжесть эмоционального груза. Потом, резко скиньте с себя груз – руки вниз. Делая при этом на выдохе очень громкий звук «ха», и представляя, что весь негатив стряхнули.