Паническая атака. Избавиться раз и навсегда!

Во время инфаркта доступ крови к какой-то части этого мешка прекращается, состояние мышцы здесь ухудшается (выражаясь образно, можно сказать, что он в этой части прохудился).

После происходит зарастание этой области соединительной тканью, точно так же организм латает ранку у вас на коже, если вы порезались. И всё, он восстановился, можно жить дальше.

Конечно, эластичность и крепость нашего мышечного мешка в этой повреждённой части снижается. И чем больше таких «залатанных» частей на сердце, тем выше риск, что г де-то под напором артериального давления начнёт подтекать.

Поэтому если вы опасаетесь, что ваше сердце «разорвётся» (или «разобьётся», или что ещё с ним случится), то вы должны иметь в своём запасе хоть какое-то количество таких рубцов, т. е. настоящих перенесённых (желательно с реанимацией) инфарктов.

А на ровном месте, от вегетативных приступов… Даже не морочьте себе голову!

И, наконец, самое парадоксальное… Учёные провели специальное исследование, суть которого заключалась в следующем.

Были подняты истории болезни сотен людей, которым больше 20 лет назад был выставлен диагноз «вегетососудистая дистония». Причём отбирали только тех, кто страдал от своего «недуга» самым серьёзным образом – с мучительными приступами и отчётливым страхом смерти.

Дальше их подвергли всестороннему медицинскому исследованию с помощью самой современной аппаратуры. У них проверили состояние сердца и сосудов, головного мозга и дыхательной функции, а также всё прочее, что только можно посмотреть.

Результат оказался впечатляющим! Но как бы вы думали, какой?..

У лиц, имевших в своём прошлом все проявления вегетососудистой дистонии и соответствующий диагноз, состояние организма и его функций было (в среднем) значительно лучше, чем у их сверстников!

Это не шутка. И в этом даже нет ничего странного! Все, кто страдает приступами вегетососудистой дистонии, постоянно тренируют свой организм этими самими приступами…

Тахикардия, повышение артериального давления и прочие реакции организма, характерные для панической атаки, практически ничем не отличаются от тех нагрузок, которым подвергают себя люди, регулярно занимающиеся собственным оздоровлением с помощью бега трусцой и гимнастики.

Получается, что паническая атака – это такая ежедневная «зарядка без зарядки»! Разумеется, это, наверное, не самый оптимальный способ оздоровления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, но, чёрт возьми, тоже вариант!

Если бы ещё и настроение было на высоте, то вегетососудистую дистонию следовало бы рекомендовать для роста продолжительности жизни!

Но страх, конечно, не лучший спутник жизни, а тем более страх смерти. Поэтому всё-таки, наверное, лучше как-то без него обойтись. Риска же для жизни у человека, страдающего паническими атаками, нет никакого!

Немного занимательной научной теории «Проснуться в поту!»

Частая жалоба моих пациентов – ночные пробуждения в состоянии внутренней паники. Лоб и тело в поту, сердце колотится, руки, ноги словно парализованы, и страх, что сейчас всё, конец, смерть. Что это такое?..

Да, многие пугаются подобных ночных «приступов», тогда как на самом деле они имеют дело с рядовым, абсолютно безопасным феноменом.