Читаем Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему полностью

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Вспомните вашу любимую пословицу или фразу, мудрость, цитату или жизненное кредо, девиз, который сопровождает вас по жизни. Возможно, эти «крылатые» слова часто звучали в вашей семье. Какая-то присказка. Может быть, вы и сами их частенько повторяете. Вспомнили?

Произнесите эту фразу вслух или запишите.

А теперь подумайте над ответами всего на три вопроса и отвечайте только да или нет.

– Помогает ли мне это убеждение сегодня принимать ежедневные решения?

– Показывает ли оно мне путь к развитию, открывает ли новые горизонты?

– Нравлюсь ли я себе с этим убеждением? Помогает ли оно мне любить/уважать себя?

Приведу пример. Я верю в то, что «каждый человек – кузнец своего счастья». Сразу оговорюсь, что это мои ответы, у вас может получиться совершенно другой результат. Итак.

– Да, помогает, потому что я опираюсь на свои приоритеты и на свои возможности.

– Да, пожалуй, мне в последнее время перестали нравиться большие проекты, командная работа, я ощущаю большее удовольствие от индивидуальной работы, где я за всё отвечаю сама.

– Да, это убеждение показывает мне, что я сама много чего могу, и от этого мне легко и радостно.

Если вы также на большинство вопросов или на все три дали положительный ответ, то вас можно поздравить! У вас всё хорошо, это убеждение подходит вам и поддерживает на сегодняшнем этапе жизни.

Возьмём другой пример. Что-то типа «Не были богаты, и нефиг начинать». Моя бабушка часто так говорила, и у меня проскакивает, особенно когда какой-то проект с финансовой точки зрения не заладится. Как я тут отвечу?

– Не всегда, скорее мешает, особенно когда я без веской причины занижаю стоимость своей работы.

– Точно не показывает горизонты:). Нет.

– В принципе, да, нравлюсь, ну не рублём же единым мы сильны, в конце концов:).

Таким образом, получается, что это убеждение сложно назвать поддерживающим. Скорее оно меня ограничивает, и поэтому ему стоит поискать замену.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

Рецепта выписать не смогу. Но подсказать – пожалуйста. Ищите новые убеждения, которые сегодня смогут быть 100 % вашими. Ищите любыми способами, которые подвернутся. Можно вспомнить вчерашнее упражнение про синхронизацию, пространство иногда бывает страшно креативным, и оно всегда готово помочь. Можно спросить себя о том, во что верят люди, на которых я хочу походить. Известные персонажи или выдуманные, Колумб или капитан Немо, Бритни Спирс или мадам Бовари и т. д. Прямо спросите их, во что они верят. Ответ будет «в яблочко», не сомневайтесь.

Вот и я решила спросить Уоррена Баффетта – ну кого ещё? Лучшего эксперта в сфере денег и богатства не найти. Открываю интернет, цитаты Уоррена Баффетта. Читаю: «Запомните – этот день возврату и обмену не подлежит». Как он связан с деньгами? Думаю, напрямую:).

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги, улучшающие жизнь

Похожие книги

20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес