Penis. Гид по мужскому здоровью от врача-уролога

Если не помогает никакое другое лечение, остается только хирургия. Сегодня нам доступна операция по установке протеза в пенис. Услышав слово «протез», вы, вероятно, подумаете, что речь идет об удалении всего пениса и установке искусственного. Но дело обстоит отнюдь не так радикально. Протез заменяет лишь два кавернозных тела, а остальная часть пениса сохраняется. И все же нужно понимать, что это крайняя мера. Необходимо осознавать, что собственные кавернозные тела удаляются навсегда и обычной эрекции вы уже не достигнете никогда.

Существует два типа протезов. С так называемым полуригидным пенис всегда твердый. Такой протез делается из пластичного материала, чтобы пенис можно было сгибать и скрывать под одеждой. Перед половым актом его выпрямляют. Полуригидный протез дает очень хороший эффект, пользователи в основном довольны им. Тем не менее его выбирают лишь 10 процентов мужчин.

Другой тип протеза – наполняемый. Пещеристые тела заменяют на два полых силиконовых цилиндра, которые можно наполнить раствором натрия хлорида. Эти цилиндры соединяются с помпой, которую имплантируют в мошонку. Чтобы получить эрекцию, нужно надавить на помпу, и протез наполнится физраствором. Таким образом можно достичь эрекции, приближенной к нормальной, и 96 процентов мужчин довольны этим протезом.

Любое хирургическое вмешательство может иметь осложнения, особенно велик риск получить инфекцию. Кроме того, примерно в пяти процентах установленных протезов в течение пяти лет использования обнаруживаются какие-либо механические неполадки. И не всегда бывает возможно поставить новый протез.

Еще одно обстоятельство – в обоих типах протезов эрекции достигает только тело пениса. Головка не расширяется, и нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к этому.

НЕТЕРПЕЛИВОЕ СЕМЯ

Наряду с эректильной дисфункцией часто встречается еще одна проблема – слишком быстрая эякуляция. Но не только безжизненно повисшую леску можно оживить. И слишком быстро разматывающуюся катушку можно замедлить, применив правильные инструменты.

Средняя продолжительность полового акта на самом деле меньше, чем многие думают. Большое исследование, проведенное в 2017 году британским секс-шопом Lovehoney, показало, что обычно гетеросексуальная пара тратит на секс 19 минут, из которых 9 – сам половой акт. Опрошены были более четырех тысяч клиентов магазина, результаты оказались интересными, хотя само исследование было и не лишено недостатков. Изыскания, более приближенные к научным, провели в Нидерландах в 2005 году, анализировали продолжительность полового акта пар из пяти разных стран. Выяснилось, что сам половой акт в среднем занимает 5,4 минуты. Значит, несмотря на всю его важность для многих, секс заканчивается довольно быстро. Большинство мужчин время от времени замечают, что эякулируют быстрее, чем хотелось бы. А у некоторых так случается каждый раз. Такие мужчины достигают эякуляции менее чем за минуту и подпадают под диагноз «преждевременное семяизвержение». В результате мужчина может избегать любой формы сексуальной активности и испытывать стресс и фрустрацию.

Причин преждевременной эякуляции множество. У кого-то они чисто психологические и могут быть связаны с глубинными травмами, например сексуальным насилием, депрессией, низкой самооценкой или расстройствами пищевого поведения. У многих преждевременная эякуляция обладает еще и накопительным эффектом. Пережив такое однажды или несколько раз, как правило, в начале своей сексуальной карьеры, мужчина испытывает страх, что это произойдет снова, а дальше – замкнутый круг. У другой категории пациентов причины физиологические, например нарушения гормонального баланса или воспаление пениса или простаты.

Самое важное, что можно сделать, если вы на протяжении долгого времени сталкиваетесь с преждевременной эякуляцией, – быть открытым и честным со своим партнером. И, конечно, не бояться обратиться за помощью к специалисту.

Тактика лечения преждевременной эякуляции зависит от причин ее возникновения. Среди прочего это могут быть упражнения, которые можно делать самому или вместе с партнером. Они показали высокую эффективность для многих мужчин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА

Иногда мужчина не может сдержать эякуляцию из-за слабости мышц тазового дна. Укрепить их помогут специальные упражнения. Тренировать нужно те же мышцы, которые используются для остановки потока мочи при мочеиспускании. Кстати, их же мы используем, чтобы сдержать газы.

Найдя эти мышцы в теле, вы можете начать тренировку: напрягать и расслаблять их три-четыре раза в день. Продолжительность тренировки может разниться, но желательно стремиться к десяти минутам. Эти упражнения можно делать в любой позе – стоя, сидя и лежа. Если не получается найти эти мышцы, можно обратиться к физиотерапевту – он поможет отыскать их и даст совет по тренировкам.

ПАУЗА И ЗАЖИМ