Читаем Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения полностью

Несмотря на эту перемену в понимании ситуации, в течение последующих недель Макса накрывала тревога, превосходившая все его остальные чувства. Он не спал и впервые в жизни испытывал беспокойство из-за денег и будущего. Макс считал себя одиночкой, у которого никогда не будет денег. Один друг пригласил его на ужин: в его доме потрескивал камин, дети уплетали жареную курицу – все это казалось таким обычным и особенным одновременно. Через несколько дней Макс написал мне сообщение: «Все дело в любви». Он понял, что хотел именно этого: семью и правильную жизнь. Но теперь он не верил, что сможет создать такую жизнь.

Напряжение Макса росло, потому что все его поступки не давали ему того, что он желал. Он не был влюблен, не был любим и не предвидел любовь в ближайшем будущем. Он не мог перестать писать Мине и спал с нелюбимыми девушками. Большинство его дней проходили бесцельно: Макс ничего не делал и едва сводил концы с концами, пытаясь перебиться на деньги от концертов.

Музыка была его главным успокоительным. У него имелся плей-лист особенных песен, которые помогали ему снова «подключиться к себе». Ему становилось легче, когда он заставлял себя писать музыку или слушать ее. Но иногда музыка оказывала обратный эффект: «Вы знаете, каково влюбляться во что-то так сильно, что начинаешь это ненавидеть?» Упорядоченный распорядок дня помогал унять внутреннее волнение, которое вызывало ощущение утраты матери. Именно на этом основывалась наша работа.

Я попросила Макса принести снимки матери. Он принес очень гламурную фотографию, на которой его мать стояла под деревом, и гладил ее пальцем, когда говорил о ней. Он пытался отыскать ее внутри себя, но натыкался лишь на пустоту – «пустое пространство в форме матери в сердце». Макс понял, что своим поведением пытался заполнить эту пустоту: «Я бросал туда все: секс, наркотики, веселье, вечеринки. Я просто хотел заполнить эту дыру». Неудивительно, что он не мог ни на чем сосредоточиться. Макс оставался верен себе: он описывал, какой огромной была его утрата, но позже смеялся, бросая что-то пренебрежительное. Я заметила, что ему удавалось сбежать от самого себя. Но не я должна была пытаться сдерживать его. Этот защитный механизм формировался на протяжении 25 лет, и я не имела права преждевременно разрушать его. Однако я надеялась, что мы двигались в верном направлении.

Еще в начале нашей работы Макс сказал, что был хорошим «следователем». Он, словно Шерлок Холмс, пытался раздобыть максимум информации о своей матери. Разговор с отцом лишь расстроил его: тот не мог восполнить пробелы, но сказал Максу, что убийца так и не был пойман. После этого Макс на несколько дней потерял спокойствие. Все это было слишком знакомым ему: он любил своего отца и знал, что тот был хорошим человеком. Но он не мог не злиться на его пассивность и отрешенность. Мне захотелось дать хорошего пинка его отцу.

Хотя Макс завидовал своим сестрам, которые помнили маму, разговор с ними помог ему лучше понять, какой она была. Они рассказали ему все, что помнили: как устраивали с мамой пикники, как она пела им перед сном. По словам сестер, когда они ходили в магазин или гуляли вместе, Макс спал в слинге на спине матери. Собирая воспоминания, он очень радовался и испытывал восторг при обнаружении новых деталей пазла. Но Макс не узнал ничего нового у друзей матери и ее семьи. Он так и не закончил это расследование. Макс никогда не прекращал искать, но не мог наслаждаться найденным: он просто подсел на охоту.

Боль горя медленно зарождалась в нем и со временем стала весьма интенсивной. «Несколько дней были катастрофой, – рассказал Макс. – Я не чувствовал ничего подобного раньше. Я опустился на самое дно и не видел света. Я чувствовал отчаяние и тоску». Ему стало немного легче после того, как он испытал эту тоску. Вскоре Макс удивил самого себя и начал общаться со своими друзьями. Обычно он был замкнутым, не стремился выведать чужие секреты. Но, к его удивлению, общение с друзьями оказалось очень полезным. Затем Макс прошел этапы «на грани слез» и «настоящих слез». Раньше он ненавидел плакать. Теперь ему это понравилось, потому что слезы позволяли выплеснуть эмоции.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников
Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников

Эта книга — не история мошенничества. И не попытка досконально перечислить все когда-либо существовавшие аферы. Скорее это исследование психологических принципов, лежащих в основе каждой игры на доверии, от самых элементарных до самых запутанных, шаг за шагом, от возникновения замысла до последствий его исполнения. Что заставляет нас верить — и как мошенники этим пользуются? Рано или поздно обманут будет каждый из нас. Каждый станет мишенью мошенника того или иного сорта, несмотря на нашу глубокую уверенность в собственной неуязвимости — или скорее благодаря ей. Специалист по физике элементарных частиц или CEO крупной голливудской студии защищен от аферистов ничуть не больше, чем восьмидесятилетний пенсионер, наивно переводящий все свои сбережения в «выгодные инвестиции», которые никогда не принесут процентов. Искушенный инвестор с Уолл-стрит может попасться на удочку обманщиков так же легко, как новичок на рынке. Главный вопрос — почему? И можете ли вы научиться понимать собственный разум и срываться с крючка до того, как станет слишком поздно?..Мария Конникова

Мария Конникова

Психология и психотерапия
100 секретов счастливой любви
100 секретов счастливой любви

Кто из нас не мечтает о счастливой любви? Но как найти свое счастье и, самое главное, – удержать его? Как не допустить крушения иллюзий и сохранить в душе романтику?Любовные отношения имеют свои законы и правила. Узнав их, вы сможете достичь тончайших оттенков любовных переживаний и избежать разочарований и обид.Рекомендации автора помогут вам понять, чем отличается настоящая любовь от других чувств, обычно за нее принимаемых, на какие отношения претендует ваш избранник, и на что можете рассчитывать вы, как вести себя, чтобы добиться поставленной цели и избежать распространенных ошибок. Умение строить гармоничные отношения с любимыми и близкими – это искусство, которым может овладеть каждый.

Константин Петрович Шереметьев , Константин Шереметьев

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука