Читаем Пиковые переживания для молодости, здоровья, творчества полностью

Постарайтесь почувствовать атмосферу этого места в целом, как бы в едином настроении, синтезе ощущений. Что именно вы здесь ощущаете? Как вы здесь чувствуете себя?.. Что вам хочется делать в этом месте? Может быть, захочется отдохнуть, погрузиться в атмосферу покоя и умиротворения, ничегонеделания, может быть, начать свое путешествие, чтобы оказаться в тех приятных и комфортных местах, которые способны пробудить в вашей душе воодушевление.

Вы можете позволить себе здесь, в этом месте делать то, что вам хочется. И в таких комфортных местах вы действительно становитесь более свободными.

Позвольте себе быть более естественными и просто дать себе волю, вернуть ощущение, переживание полной свободы и возможность просто погрузиться в свои ощущения, начиная с незначительных тактильных ощущений на своей коже, таких как прикосновение солнечного света, до вслушивания в окружающие вас звуки (а может быть, и ощущение тишины).

В мире воображения становится чувствительнее и глубже ваше восприятие. Глубже и чувствительнее. Вы можете ощущать и видеть по-новому окружающие вас предметы, все пространство рядом, чувствовать его на глубоком интуитивном уровне.

И сейчас, играя, вы можете, экспериментировать с работой вашего воображения, его способностью практически мгновенно перемещать вас к новым благоприятным местам, подчиняясь вашему намерению.

И давайте дадим направление для работы вашего воображения. Пусть оно позволит вам переместиться в такие места природы, ландшафты, чтобы включить эстетическое, поэтическое, интуитивное начало вашей личности, очень близкое по своей природе вдохновению. Действительно, когда люди созерцают прекрасное, в них просыпается интуиция, они лучше предсказывают будущее, происходит и много других полезных изменений. Восприятие освобождается от стереотипов, становится глубже и проникновеннее. И, самое удивительное, время замедляет свой бег и даёт вам возможность успеть сделать, почувствовать, вспомнить, придумать за тот же период гораздо больше, чем в обычном состоянии.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить!

Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в своем аккаунте @sanzharovvadym рассказывает своим подписчикам о психосоматике просто и наглядно. Проводит бесплатные прямые эфиры, медитации и практики на аудиторию более 180 тыс. человек. Его авторские программы помогли тысячам людей посмотреть по-новому на свое здоровье и помочь себе.«Меня всегда занимал вопрос: «Почему люди болеют?». Стандартные ответы: экология, наследственность, образ жизни – меня не устраивали. Влияние этих факторов несомненно, но почему при сходных условиях картина заболеваний каждого человека настолько уникальна, почему у всех есть свои «слабые места». Не вступает ли здесь в силу таинственный четвертый фактор – образ мыслей?»Психосоматика – это не «волшебная таблетка» и не панацея от всех болезней, это важная часть в комплексном подходе к здоровью. Насколько важная – решать вам. Задача этой книги – дать вам максимальное количество простой, понятной любому человеку практической информации. Научить помогать себе и близким.

Вадим Санжаров

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!

Наталья Сергеевна Шульга , Наталья Шульга

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг