Читаем Письма от женщин, которые любят слишком сильно полностью

Уважаемая г-жа Норвуд!

Я точно такая же, как те женщины, о которых вы пишете в своей книге, и если бы мы с вами были знакомы, я бы обиделась на вас за то, что вы обо мне написали и выставили напоказ всему миру мои самые сокровенные мысли и чувства.

Мой бывший муж не был алкоголиком, он был азартным игроком. Я регулярно посещаю встречи группы Гам-Анон[46], и заметила, что женщины из Гам-Анон очень похожи на женщин из Ал-Анон, о которых вы рассказывали. В следующем издании вашей книги вы могли бы упомянуть о том, что супруги или другие близкие родственники игроманов по сути находятся в том же положении, что и жертвы алкогольной созависимости, и предложить им программу Гам-Анон. В Гам-Анон работают примерно по такой же программе, что и в Ал-Анон.

Женщины из моего района собираются создать группу взаимопомощи, следуя рекомендациям, которые вы даете в своей книге. Я планирую посещать эту группу наряду с Гам-Анон.

Вы уже догадались по бланку, на котором написано это письмо, что я адвокат. Я добилась успеха в профессиональном плане, и мне очень нравится моя работа. До этого я двенадцать лет работала учителем в старших классах, а вечерами училась на юриста, четыре раза в неделю в течение четырех лет, и за это время родила троих детей. Поэтому у меня никогда не было сложностей с исполнением своих профессиональных обязанностей.

В данный момент я мать-одиночка, так как три года назад развелась и теперь одна воспитываю своих сыновей. Я чувствую, что состоялась как мать, и мои друзья и семья всецело меня в этом поддерживают.

Тем не менее, у меня всегда были сложности в отношениях с мужчинами. Прочитав вашу книгу, я поняла, что корни моих проблем лежат в моем детстве. Мои родители не подходят под описание компульсивных алкоголиков или компульсивных игроков, но несмотря на это моей матери свойственно компульсивное поведение. Это выражается в том, как она ведет хозяйство, и в ее навязчивой материнской заботе.

В прошлом году, прочитав «ЖКЛСС», я отправилась на вечеринку для родителей-одиночек. К тому моменту я уже изменила свои взгляды на отношения с мужчинами и свой подход к этим отношениям. Так как я отдавала себе отчет в том, какие проблемы в этих отношениях у меня были в прошлом, я решила не выбирать конкретного мужчину, а просто непринужденно общаться со всеми, кого встречу. Четверо мужчин попросили мой номер телефона, и каждый из них потом пригласил меня на свидание. Двое позвонили на следующий день после вечеринки, а один позвонил через два дня. С одним из этих мужчин я встречаюсь последние десять месяцев, и хотя я еще не знаю, что из этого выйдет, могу сказать, что эти отношения значительно отличаются от тех, которые у меня были раньше.

Мой друг отличается от всех моих предыдущих мужчин как внешне, так и по характеру. Я все еще испытываю сильное искушение вернуться к моей старой модели поведения, и мне приходится постоянно бороться с этим. Знания, которые я получила на встречах Гам-Анон и почерпнула из вашей книги, придают мне сил в этой борьбе. Надеюсь, что сил мне хватит надолго.

Несмотря на то, что мне еще над многим нужно работать, я невероятно продвинулась вперед. Я постоянно начеку и слежу за тем, чтобы не возвращаться к старым моделям поведения, когда я целиком отдавалась воспитанию детей или нянчила мужчину, с которым состояла в отношениях. А еще я дала себе обещание, что никогда не буду встречаться с мужчинами, похожими на моего бывшего мужа, который был азартным игроком.

Джина Р.
Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия