Читаем Письма от женщин, которые любят слишком сильно полностью

С другой стороны, когда мы развиваем в себе готовность вверить решение всех этих вопросов Силе более высокой, чем мы, и затем позволяем этой Силе участвовать в нашей жизни, тогда в отношениях с другими людьми мы становимся менее навязчивыми и менее требовательными, принимая их такими, каковы они есть, и испытывая к ним искреннюю любовь. Тогда нас меньше влечет к людям, общение с которыми не принесет нам добра, и нас больше привлекают те, с кем нам будет лучше всего. Мы приобретаем способность лучше разбираться в людях, и при этом становимся менее категоричными. Как это ни парадоксально, но по мере того, как мы учимся воспринимать всех людей такими, какие они есть, а не делить их на хороших и плохих, мы начинаем делать выбор в пользу тех, с кем нам будет хорошо, и благословлять и отпускать тех, с кем нам будет плохо.

А с кем нам будет хорошо? Самый простой ответ, который я знаю – с тем, кто не мешает нашему контакту с Высшей Силой. Пока мы ставим наше духовное развитие превыше всего остального, все проблемы, связанные с отношениями, решатся сами собой. Но как только мы начинаем возводить отношения в ранг Высшей Силы в нашей жизни, к тем из нас, кто был зависим от отношений, снова возвращается эта болезнь. Для того, чтобы любить другого человека свободно и глубоко, мы обязаны опираться не на отношения, а на что-то другое – на то, что сильнее и выше нас. В противном случае на место любви в нашей душе приходит страх потерять эти отношения.

К тому же, по моему мнению, любовь к другому человеку – это духовный росток, взошедший в нашей душе. Он растет медленно и требует определенных условий – ему нужна подходящая почва, микроклимат, уход – и многие годы для того, чтобы полностью вырасти. Для развития ему необходима атмосфера взаимного доверия и уважения. Если эти два элемента отсутствуют, в нашей душе могут пустить корни и прорасти многие другие переживания, которые ошибочно называют любовью, хотя они больше похожи на одержимость.

Для того, чтобы любовь расцвела, требуется не только взаимное доверие и уважение – в ее основе должны лежать общие интересы, ценности и жизненные цели. Подобно тому, как невозможно поменять собственную систему ценностей ради другого человека или на протяжении многих лет с энтузиазмом стремиться к тем целям, которые тебе не близки, так и любовь не сможет развиваться в условиях, когда мы лишь симулируем гармонию и взаимопонимание в отношениях с другим человеком. В этом случае наши отношения не смогут слишком глубоко укорениться в почве. А наличие перечисленных выше условий, наоборот, позволит любви пустить сильные, крепкие и здоровые корни.

Наконец, чтобы любовь разрослась в полной мере, нужно поддерживать микроклимат близости. Те, кто заботится о любви, должны совместными усилиями поддерживать этот микроклимат даже тогда, когда не очень хочется этого делать. Для того, чтобы между нами и другим человеком возникла подлинная близость, мы должны стать беззащитными: мы должны открыться этому человеку, оставить желание получше выглядеть в его глазах и позволить ему узнать нас такими, какие мы есть на самом деле.

* * *

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия