Читаем Письма от женщин, которые любят слишком сильно полностью

Уважаемая г-жа Норвуд!

Я – мужчина, привлекавший женщин, которые любят слишком сильно, и я могу подтвердить, что в таких отношениях постоянно, ежедневно страдают и мучаются оба партнера.

В этом месяце исполнится двадцать два года с тех пор, как мы с моей женой Пэм познакомились. Судя по вашей книге, это была довольно типичная встреча. Мой друг пригласил на свидание девушку, а Пэм была с ней. Они все вместе приехали в бар, где я играл в бильярд, потому что мой друг хотел, чтобы я отвлек Пэм, пока он будет общаться со своей девушкой. Я был холоден, неприветлив, замкнут, груб и хотел только одного – играть в бильярд, но Эл, мой друг, уговорил меня к ним присоединиться. Через пару часов мы проводили девушек, я пошел домой и вскоре совершенно забыл про Пэм. Три дня спустя Эл сказал, что Пэм очень хочет встретиться со мной снова. И хотя она меня совершенно не заинтересовала, я был страшно удивлен, что хоть какая-то девушка ищет со мной встречи. Не помню в точности, как прошла наша следующая встреча, но отлично помню, как поцеловал ее и мгновенно по уши влюбился. Так начались двадцать два года сплошных мучений для нас обоих. У нас четыре сына, которые, кажется, пошли еще дальше, переняв тот же кошмарный образ жизни, в которой нет счастья. Как и бесчисленное множество других глупцов, последние годы я подсознательно разрушал нашу семейную жизнь, причиняя страшную боль жене. Наши с ней отношения могут служить идеальным примером того, как превратить свою жизнь и жизнь близкого человека в пытку. Меня тошнит, когда я вспоминаю события нашей жизни. Когда я осознал свою ответственность за мои действия, это осознание стало для меня настоящим кошмаром, и я не в силах выразить всю глубину своего раскаяния. Я начал понимать, что должен измениться, когда записался на курс под названием «Как научиться понимать себя и других людей». Там я услышал, как один мужчина холодно и бесстрастно описывал обстоятельства смерти одного из своих детей, и я понял, что я стану таким же через пятнадцать лет. Мне было страшно до тошноты, я был подавлен и чувствовал себя не в своей тарелке, и тем не менее я твердо решил измениться. Это произошло не на сеансе психотерапии, это случилось благодаря тому, что я выслушал человека, с которым познакомился всего двадцать четыре часа назад, и прочувствовал то, что он пережил. Его самого не трогали его собственные слова, но они тронули меня.

Впечатление, которое на меня произвел тот вечер, стало предпосылкой целого ряда перемен, через которые я совершенно точно должен был пройти, чтобы иметь возможность жить в ладу с самим собой, однако из-за этих перемен мы с женой поменялись ролями, которые играли столько лет. Я перестал быть холодным, замкнутым и черствым; внезапно меня стали переполнять эмоции. Моя жена, напротив, отстранилась от меня.

Из-за этой смены ролей наши отношения значительно ухудшились. Простой смены ролей оказалось недостаточно, чтобы снять или хотя бы уменьшить душевные муки, однако она помогла нам понять, чтó каждый из нас чувствовал в этих отношениях. Причинив ей столько страданий, я теперь чувствую себя ее жертвой.

Две недели назад было подано мое заявление о разводе, и (что характерно для человека, неспособного принять решение) это произошло «случайно». Мой адвокат подал его, потому что думал, что я оплатил его услуги. Я этого не делал. Откладывая оплату услуг адвоката, я подсознательно старался избежать ответственности за свою собственную жизнь. В этом стыдно признаваться, но это правда: я узнал о том, что подал на развод, от жены, которая прочла об этом в газете на следующее утро. Я не хочу с ней разводиться. Я хочу, чтобы у нас наладились нормальные, здоровые отношения, и при этом понимаю, что подобное возможно лишь в том случае, если каждый из нас действительно захочет разобраться в самом себе. Я знаю, что мне необходимо справиться с мучительной беспричинной тревогой, которая всегда преследовала меня. Это моя личная ответственность, и мне не избежать этого, женат я или нет.

Итак, что бы ни случилось у нас с Пэм, я благодарен за то, что вы и другие люди вдохновили меня на перемены в жизни, которые помогут мне как человеку стать лучше.

Уолт С.
Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия