Читаем Письма от женщин, которые любят слишком сильно полностью

Роль «няньки» в родной семье, особенно неблагополучной, может помешать ребенку, играющему эту роль, научиться познавать и понимать себя. В детстве и подростковом возрасте он слишком занят тем, что познает и понимает всех остальных, попутно пытаясь гасить конфликты, разгорающиеся вокруг него. Это несчастливое детство и эта атмосфера напряжения в семье вызывают сначала привыкание, а затем и потребность в волнении, страданиях и конфликтах. Повзрослев, такой человек стремится построить отношения с напряженной эмоциональной атмосферой, отягощенной глубокими личными тайнами и взрывоопасным давлением, и создает в отношениях соответствующие ситуации. Чем больше сложностей возникает в его отношениях с другим человеком, тем сильнее они волнуют и возбуждают. Эти чувства, с детства ставшие такими знакомыми и привычными, оказываются чрезвычайно притягательными и зачастую ошибочно принимаются за любовь. Человек, который провел детство в постоянном невыносимом напряжении, который вырос и сформировался с таким жизненным опытом, во взрослой жизни активно воссоздает и поддерживает это напряжение в своих моделях поведения в отношениях с другими людьми. Разумеется, подобные напряженные, разочаровывающие и даже угрожающие здоровью отношения могут складываться и в гетеросексуальных, и в гомосексуальных парах. Более того, поскольку в нашем обществе принято скрывать гомосексуальные отношения, именно такие отношения, осложненные нездоровым навязчивым поведением партнеров, становятся особенно драматичными.

Майклу очень повезло: он смог распознать зависимость и в своем сексуальном поведении, и в своем поведении в отношениях. Его последующее участие в программе «Двенадцать шагов» – на мой взгляд, очень удачное и полезное стечение обстоятельств. Этот подход используют как гетеросексуалы, так и гомосексуалы, которые, подобно Майклу, признают элемент зависимости в своем сексуальном поведении. (Это совершенно не означает, что гомосексуализм сам по себе может быть признаком наличия у человека зависимости от секса. Я лишь хочу отметить, что зависимость от секса возникает у людей с разной сексуальной ориентацией, и для исцеления все они должны использовать один и то же подход.)

Опасная для жизни возможность заразиться СПИДом из-за потакания своим навязчивым сексуальным желаниям независимо от сексуальной ориентации проливает свет на истинную природу зависимости от секса. Теперь мы понимаем, что компульсивное сексуальное поведение не выбирается человеком по собственной воле и не может считаться простым отклонением от нормального, традиционного сексуального поведения, а является прогрессирующим и потенциально смертельным заболеванием, и мы должны относиться к нему соответствующим образом.

И, наконец, полное воздержание Майкла от половых контактов в течение некоторого времени с целью выявления скрытых доселе эмоций и ощущений, – очень мудрое и смелое решение. Всем нам необходимо отказаться от «наркотика», служившего буфером между нами и нашей болью, если мы хотим исцелиться от того, что нас мучает, и исправить наши недостатки и изъяны, какими бы они ни были.

* * *

Следующие два письма говорят сами за себя и не нуждаются в дополнительных комментариях.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия