Библибоба

Читаем Письма от женщин, которые любят слишком сильно полностью

Письма от женщин, которые любят слишком сильно

Робин Норвуд

Уважаемая Робин!

Однажды ночью в постели Сьюзи спокойно сказала мне, что больше не разделяет мои пессимистические взгляды на жизнь и не желает тратить свои силы на то, чтобы попытаться примириться с моим недовольством, замкнутостью и холодностью. Ее слова в сочетании с недавним посещением травмпункта с нашей дочерью, причиной которого стало, как мы выяснили, ее беспокойство за меня, потрясли меня до глубины души. У меня не оставалось иного выбора, кроме как согласиться. Я прочитал вашу книгу, и пережил новое потрясение. Я очень давно не плакал так сильно, как во время чтения «ЖКЛСС». Сейчас я хожу к психологу и надеюсь изменить свое отношение к жизни.

Бенджамин Д.* * *
Перейти на страницу:
Читать далее

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Читать бесплатно
Как проснуться в гостях, или Секреты успешных свиданий
Как проснуться в гостях, или Секреты успешных свиданий

Оригинальные методики Алекса Лесли - автора скандальных бестселлеров о знакомствах и соблазнении - проверены на практике тысячами мужчин. Новая книга Лесли - о том, как вести себя до, во время и после свидания. На свидании девушка РІРёРґРёС' и понимает, к чему ты клонишь. Ей достаточно двадцати РјРёРЅСѓС' общения, чтобы научиться предсказывать твои дальнейшие действия. Методики этой книги позволяют стать непредсказуемым и необъяснимым. Р

Алекс Лесли

Психология и психотерапия / Психология / Романы / Образование и наука / Эро литература
Без регистрации
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрик Леннард Берн

Психология и психотерапия
Полная версия
Психотерапия на практике
Психотерапия на практике

Виктор Франкл , Виктор Эмиль Франкл

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Читать Онлайн
Избранное