Письмо психологу. Способы понять себя

Меня страшно раздражают мои подруги с детьми. Они больше ни о чем говорить не могут – только про своих «кровиночек» да «лапочек». Вы скажете, что это потому я так реагирую, что у меня своих детей нет? Да есть! Трое у меня детей, все сыты, обуты, одеты, учатся нормально. Что ж так они носятся с этой темой, понять не могу. Будто про книги, кино, природу, политику, искусство нельзя поговорить. Раньше было можно, а теперь нельзя – одни сюси-пуси на уме. В общем, я так понимаю, либо мне придется со всеми рвать отношения, либо им объяснить, что со мной так не надо. Как Вы посоветуете?

Эльвира, 38 лет

Это могут быть правила социального поведения, традиционное отношение к социальным институтам (семья, материнство), традиционные же семейные роли или сексуальная ориентация. Часто в тексте упоминается негативная реакция окружения, реальная или возможная, и готовность ее выдержать. Письма эти весьма энергичны, а их авторы часто молоды (хотя есть и исключения).

Сами признания в своем «отклоняющемся поведении» могут быть гневными, резкими, но могут и содержать оттенок самоиронии (вспоминается одно такое письмо от девушки, публично ковырявшей в носу – там явно присутствовала даже буффонада, гротеск). Поиска поддержки и понимания в них обычно нет, и хорошо видно, что авторы на нее и не рассчитывают, поскольку в их мире никакой поддержки им не видать. Заявить о своем «неприсоединении», автономии и праве быть неправильными важнее, чем разбираться в причинах и механизмах этого, поэтому «песни протеста» обычно короткие и не идут дальше сообщения «все достали, а я вот такой!» И все же…

Я люблю людей, постоянно с ними общаюсь, в силу профессии (преподаватель вуза) бесконечно терпелива и спокойна. Я человек полутонов, вкрадчивых намеков и элегантных па. В топе своих студентов в пятерке лучших преподавателей ввиду способности понять и выслушать любую точку зрения и переменить свое мнение, если чужое лучше аргументировано.

Однако, сталкиваясь с консьержками в многоквартирных домах (и только! замечу, что в административных и промышленных зданиях этого нет), закипаю, как электрический чайник. <…> Только не советуйте их полюбить, потому что эти тетки – все, что я не люблю в человеке сразу, оптом, и относиться к ним хорошо я физически не в состоянии. Потому что они сформировавшиеся и заскорузлые и бессмысленно им что-то говорить и доказывать, ведь они этого не просят.

Мария, 25 лет

От читателя тем не менее ожидается хоть какая-то терпимость, а в самих текстах порой заметна попытка объясниться (не оправдаться, а именно объясниться). Роль, которая ожидается от психолога-призрака – понимающий старший, который не поддастся на провокативную браваду и готов поговорить по существу и уважительно.

«Со мною вот что происходит…» (диагностический запрос)

В этих письмах, и их довольно много, описывается состояние, переживание, поступок или привычка, вызывающие у автора вопросы «на понимание». Речь может идти о чем-то давнем и постоянном («сколько себя помню», «с самого детства», «что бы ни происходило, я…») или о неожиданном и новом («в последнее время стал замечать», «у меня вдруг появилось»). Порой речь идет о житейских привычках-чудачествах, о сновидениях и фантазиях, чаще – о чем-то, что встревожило, напугало или создает проблемы, но в обоих случаях «это» озадачивает. Что на самом деле происходит и как к этому относиться – вот суть скрытого или явного запроса. Иногда речь идет о «невидимой миру» особенности, что добавляет к нему оттенок признания: никто не знает, что на самом деле у меня вот так, я решил(а) написать, потому что…

У меня боязнь стрижки. Последние года три ношу длинные волосы (примерно до плеч), люблю за ними ухаживать, расчесываю, мою шампунями. Время от времени родители заставляют стричься, и хотя они говорят лишь о том, чтобы немного подкоротить волосы и придать форму, это выводит меня из себя. Мне дают денег на хорошего мастера, не ставят никаких условий по поводу стрижки, но каждый раз я упираюсь около месяца, стригусь по минимуму и потом долго еще себя некомфортно чувствую. Я люблю свои волосы – темно-коричневые с рыжим отливом, красиво завивающиеся, и сам факт их подстригания меня очень нервирует. Дело доходит до легкой панической боязни, и порой мне кажется, что со мной действительно что-то не так. Все бы ничего, но я мальчик. Быть может, это фобия или подростковый протест?

Сергей, 19 лет

Недавно обнаружила в себе, что меня жутко раздражает, когда мой муж ложится спать днем. И не потому, что в это время мне приходится вести себя тише; не потому, что я думаю, будто он мог потратить это время на что-то полезное. А почему, не могу понять. Вспоминала свое детство, когда меня укладывали спать родители, и не нашла раздражения, обиды или других негативных чувств. Помогите разобраться!

Елена, 29 лет