Плодоносящая. О женской зрелости

Синдром хорошей девочки — это всегда напряжение. Это всегда надрыв. Это всегда опасение: «а что обо мне подумают». И это всегда насилие над собой, предательство самой себя. Это всегда «казаться» вместо «быть». Ты сама с собой незнакома, о себе ничего не знаешь, не понимаешь или не хочешь слышать движений своей души. И думаешь, что если сделаешь еще вот это и вот это, то тебя обязательно полюбят, оценят, погладят по голове, подарят колечко.

Но не погладят, не полюбят и не подарят. Потому что быть с такой женщиной рядом опасно. Она как бомба замедленного действия: обязательно однажды рванет, но когда и где — неизвестно. Какая-то женщина тихо взорвется изнутри своего организма — и все обиды и недосказанности атакуют ее тело, как это было у меня. А кто-то выльет однажды все накопленное на голову тому, кто рядом, кто каждый день бросал мусор в ее душу, считая, что это нормально (она же не возмущается), и привык.

Так что этап нахождения под маской хорошей девочки очень разрушителен. А как долог и труден период возвращения к себе! Если даже в двадцать лет это сопровождается такими муками, каково тем, кто с синдромом отличницы прожил сорок или шестьдесят лет? Как для них это мучительно: спустя столько лет знакомиться с тем, о ком никогда не думал, — с самой собой?

До сих пор у меня случаются приступы регрессии, когда я стараюсь вести себя «на отлично». Делать все идеально. Писать грамотно, без опечаток, чтобы всем понравилось. Выпускать книги в срок. Вести себя так, как принято. Помогать другим больше, чем это возможно прямо сейчас. Позволить кому-то «слопать» всю мою энергию своим нытьем или спорами. Улыбаться, когда хочется просто дать в лоб (бывает и такое). Нравиться всем. Казаться принцессой.

В этот момент меня спасают мои дети. Точнее, грудное вскармливание. Я каждый день много раз вижу перед собой этот рубец. Это не просто рубец от скальпеля на коже. Это рубец на моей душе. От предательства самой себя. От сдерживаемых эмоций, проглоченных обид и боли. От «дневника с пятерками».

Я вижу его — и вспоминаю свой урок снова и снова. Чтобы не повторять ошибок. Чтобы прямо говорить о чувствах и желаниях. Чтобы обозначать личные границы. Чтобы отказывать тем, кому надо отказать. Чтобы оставаться собой во что бы то ни стало, кем бы меня ни считали и что бы про меня ни придумывали. Чтобы дышать полной грудью. И чтобы любить. По-настоящему любить. Так, как меня этому научил мой муж. Просто так. Не за что-то конкретное. Не вопреки всему. А просто любить. Всем своим открытым — пусть и израненным — сердцем. Сердцем, на котором красуется рубец от моего синдрома отличницы.

Практическое задание. Лечим «хорошую девочку»

Если хорошая девочка — это ваш диагноз, то попробуйте начать поиски своей искренности с таких простых шагов.

• Перестаньте заправлять по утрам кровать. Хотя бы в течение месяца. Немного хаоса в такой правильности будет только на пользу.

• Сделайте коллаж желаний. Найдите свои мечты в темном подвале своей души и хоть немного подумайте о них. Так вы позволяете им рождаться и сбываться.

• Научитесь уже отказывать. Для начала — самым неблизким. Коллегам, которые постоянно подбрасывают вам свою работу. Соседке, которая всегда просит помочь ей, хотя у нее есть муж и дочь. Подруге, которая постоянно звонит и часами жалуется на своего мужчину.

• Совершайте ошибки сознательно. Провалите экзамен. Проспите на работу. Пересолите хоть раз борщ — и скажите мужу, что это потому, что вы снова влюбились и снова — в него.

• Будьте разной. Экспериментируйте. Носите не только строгие костюмы, но и легкомысленные розовые платьица, и романтичные кружевные накидки, и свободного кроя футляры, и иногда — для мужа — сексуальные мини.

• 333 способа поднятия женской энергии — то, что доктор прописал «хорошим девочкам». Каждый день, три раза в день, до еды, после еды и вместо еды. Вы найдете эти способы в Приложении.

• И сделайте прямо сейчас немного другое выражение лица — морщины на лбу и сведенные брови женщину совсем не красят. Лучше пусть будут морщины от смеха, чем от напряженных размышлений.

Глава 6. Четыре уровня женственности

Женственность бывает разной. Порой внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить. Со стороны кажется странным, что такая красавица одна. Но, поставив себя на место ее мужчины, понимаешь почему. Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной, спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.

Вот почему важно говорить о целостной женственности — в этой книге я называю ее зрелой. Мы будем стремиться к женственности, которая одинакова и внутри, и снаружи. То есть равносильно проявлена на всех четырех уровнях жизни человека. Это: