• физический уровень
— к нему относится все, что связано с нашим телом;• эмоциональный уровень
— все, что связано с отношениями;• интеллектуальный уровень
, где живут наши знания, навыки, ментальные установки;• духовный уровень
, где находятся и отношения с Богом, и направленность жизни и ее смысл.Если мы с вами говорим о зрелой женственности, то придется подходить к ней комплексно, на всех четырех уровнях. Эта глава — своего рода тест. Рассуждая вместе со мной о женственности в четырех измерениях, вы можете задать представленные ниже вопросы и себе.
Женственность на физическом уровне
Начнем с внешнего вида.
• Каков наш образ
? Насколько все, что на нас надето, и все, что висит в шкафу, подчеркивает нашу женственность?• Насколько наша одежда
целомудренна? Сохраняет ли она женскую энергию? Или вызывает вожделение, провоцирует и расплескивает все накопленное нами в никуда?• В каком состоянии наша кожа
? Позаботились ли о ней? Грамотно подобрали уход? Подчеркнули ли мы свою красоту косметикой?• Какие отношения у нас с волосами
? Здоровы ли они? Ухожены ли? Прибраны?• Есть ли на нас украшения, аксессуары
? Для волос, для пальчиков, для кистей рук, для талии? Сережки, кулончики, колье? Умеем ли мы все это носить и дополнять ими свои образы?• Какую обувь
мы носим? Растоптанные ботинки или нежные туфельки (женственными могут быть не только шпильки, есть еще и балетки, и туфли на небольшом каблуке)? Ухаживаем ли за ней? Балуем ли себя новинками хоть иногда?• Каково наше общее состояние здоровья
? Особенно в женской его части?• Следим ли мы за фигурой
или давно на нее наплевали? Говорят, что самая «женская» часть фигуры — это талия. Значит, у женщины она всегда должна быть. Есть ли она у нас?• Как мы двигаемся
: ходим, едим, танцуем? Плавные ли у нас движения?• Как мы разговариваем
? Насколько наш голос приятен нам самим и нашим собеседникам?А еще сюда относится то, как мы создаем — или не создаем — пространство вокруг себя.
• Умеем ли мы готовить
и вкладывать в пищу любовь?• Умеем ли создавать атмосферу в доме
?• Умеем ли творить уют
простыми мелочами?• Умеем ли мы вовремя избавляться от хлама
в своей жизни?• Умеем ли поддерживать чистоту и порядок
в разумных пределах?• Умеем ли при любом достатке семьи сохранять ощущение дома
— полной чаши?Эмоциональная составляющая женственности
Наши эмоции реализуются в отношениях. Быть в них женственной — задача не из легких для современной женщины. Работы у нас здесь очень много.
• Знаем ли мы свои потребности и желания
? Понимаем ли сами себя? Умеем ли сообщать об этом близким?• Понимаем ли других
или полностью зациклены на себе? Принимаем ли, что у других вообще есть эти самые желания и устремления?• Умеем ли мы видеть потребности близкого человека
? Можем ли отличать желания от потребностей? И даем ли близким то, что им действительно необходимо?• Умеем ли мы получать удовольствие
в отношениях? И умеем ли дарить удовольствие в отношениях другим?• Умеем ли мы служить
близким людям или считаем это ниже своего достоинства? Требуем ли от других служения?• Умеем ли мы прощать
или носим в себе обиды десятилетиями? Разъедаем ли свое сердце печальными воспоминаниями или можем отпускать их и идти дальше?• Умеем ли мы просить прощения
или слишком горды для этого? Считаем ли себя правыми до последнего, даже если это причиняет кому-то боль и разрушает наши отношения?• Вкладываем ли мы силы в отношения
или только пытаемся получить от них что-то для себя?• Умеем ли мы принимать своих близких
со всеми их особенностями и недостатками?• Занимаемся ли творчеством?
Умеем ли так же творчески решать проблемы и задачи?• Можем ли мы поддерживать, вдохновлять
близких, особенно мужчину? Или только давим, требуем и шантажируем?• Умеем ли мы прощать ошибки
? Себе? Близким? Окружающим?• Как мы строим отношения с миром
? Пытаемся ли заслужить любовь? Или считаем, что нам все что-то должны?• Увеличиваем в мире количество добра
или умножаем негатив? Осуждаем ли других, жалуемся ли, критикуем?