Победа над одиночеством

– иноземный, иноплеменный, чужой; сущ. иноземец, чужеземец, иноплеменник, чужестранец.

Посторонний – это чужой человек, чужеземец, иностранец с чуждой культурой. Он никому не понятен и сам не понимает других. Такого человека никто не желает знать, никто даже не пытается понять, чего он хочет и зачем.

Представьте, как чувствовал себя Иов в собственном доме, где он прожил много лет и вдруг встретил такое отношение к себе. Очевидно, что ему было очень одиноко, дискомфортно и неуютно внутри.

Третья нужда – нужность. Каждый человек хочет чувствовать себя кому-то нужным. Иов говорит:

Покинули меня близкие мои, и знакомые мои забыли меня.

Иова 19:14

«Близкие» это родня, родственники, дети, супруги. Иов чувствует, что не нужен никому. Самые близкие и родные «покинули» его.

Слово «покинули» означает:

– A (qal): переставать, останавливать(-ся), прекращаться), оставлять.

Иову не позавидуешь! Самые близкие люди Иова – его жена, возможно, братья/сестры, дети – все оставили его, прекратили всякое общение с ним, перестали даже подходить к нему. Это ужасно!

Чувство ненужности, отверженности и одиночества поглощают Иова. Он одинок и физически, и душевно. Оказалось, что на самом деле он никому не нужен, и это стало одной из причин его одиночества и невыносимых внутренних страданий.

Глава шестая Важность общения

Общение и исцеление

Сохранение связей с семьей и друзьями имеет большое значение не только для внутреннего состояния человека, но и для его физического здоровья. Вот почему жизненно важно всегда сохранять ближний круг общения. Хотя было мало исследований терапевтического эффекта физического присутствия другого человека, имеются обширные исследования влияния эмоциональных связей. Каждая наша встреча с другим человеком приводит к соединению с нашим эмоциональным «я» – и особенно с той его частью, с которой мы избегали иметь дело из-за страха или горя. Благодаря общению приходит исцеление.

Доктор Джеймс Пеннебейкер, американский социальный психолог, исследовал истории людей, выживших после Холокоста. Даже спустя десятилетия после окончания войны большинство из них никогда не обсуждало время, проведенное в концлагерях, травмы, страх и потери, которые они пережили. В исследовании выживших попросили написать или рассказать о своем опыте другому человеку, который бы просто выслушал их, сохраняя конфиденциальность (как это практикуется во многих религиозных общинах, включая христианство). Затем исследователи измерили влияние этого общения на состояние организма (воспалительные реакции, кровяное давление и т. д.). В сравнении с теми, кто писал или говорил о чем-то поверхностном (о погоде или событиях прошедшего дня), подробный рассказ о болезненных воспоминаниях привел к значительному улучшению здоровья. Изменения были широкомасштабными и длительными по времени и касались улучшения иммунитета, уменьшения болей, улучшения настроения и сокращения обращений за медицинской помощью, даже год спустя.

Другие исследования показали, что беседа о глубоких чувствах по поводу травмы или потери (к примеру, во время исповеди или душепопечительной беседы в церкви) может исцелить конкретные заболевания:

• пациенты с ревматоидным артритом сообщали о значительном снижении боли даже после одной такой беседы;

• у пациентов с астмой улучшалась функция легких, что можно было измерить при помощи пульсоксиметра, и это улучшение сохранялось даже месяц спустя после одной беседы.

Длительный и регулярный социальный и эмоциональный обмен имеет глубокие лечебные эффекты. Эмоционально безопасное место для такого общения – это социальная среда, в которой человек может доверять другим и оставаться с ними во время своих болезненных эмоциональных переживаний, заботиться о других и уважать их, а также уважать их опыт. Этому определению лучше всего соответствует христианская община. К сожалению, не всегда такая среда возможна дома. Часто случается так, что общение в семье по разным причинам не может быть доверительным.

Вот история Ольги, в семье которой никто не общается друг с другом. Ольга с грустью в голосе рассказывает: «Да, мы созваниваемся по телефону, иногда даже ужинаем вместе. Но при этом все заняты своими делами. Мои родители «сидят в смартфонах», младший брат вообще наушники не вынимает из ушей. Даже летом, когда мы вместе уезжаем отдыхать на море, каждый увлечен своими делами: папа и мама с головой погружены в работу, хоть и удаленно, а брат играет на приставке».